Alltid der når du trenger det!
1-1 veiledning med kostholdsveileder
Når var sist du hadde en kropp som spilte på lag?
Få mer energi, unngå ubehag fra mage og tarm, gå ned i vekt og nå din idealvekt, få mental klarhet og mye mer!
kr 2 000 / mnd.
Få dine private kostholdsveileder rett i lommen.
Det er vanskelig å optimalisere helsen sin alene, og alle kan trenge en «prosjektleder» – enten man ønsker å gå ned i vekt eller har et helseproblem og ønsker å bli kronisk frisk.
Vårt ønske er at du skal få oppleve en kropp som spiller på lag. Vi er her for deg slik at at du kan få hjelp til å nå ditt helse mål.
Vi gjør det mulig for deg å forstå dine plager og gir deg ernærings- og livsstilsanbefalinger som skal til for å håndtere de.
Å investere i helsen er for nåtiden, fremtiden og ikke minst i livet du ønsker å leve.
veiledningen går over e-post og/eller telefon i 3 måneder. I løpet av disse månedene vil du få all den støtten du trenger for å nå ditt mål.
Ned i vekt
Kostholdet styrer vekten. Feil mat hindrer fremgang – vi hjelper deg med varig og effektiv vektnedgang.
Reultater
Overveldet av kostholdstips? Alle er forskjellige – vi finner din vei til varige resultater sammen.
Tarmhelse
Over 20 % av nordmenn sliter med mageproblemer. Vi forklarer hvorfor og gir løsninger som roer tarmen.
Mer energi
Tappet i hverdagen? Et blodsukkerstabilt kosthold gir jevn energi. Vi finner maten som løfter deg.
Hud og hår
Usunn mat kan gi kviser og livløst hår. Vi hjelper deg med næring for klar hud og naturlig glans.
Mentalt klarhet
Betennelse kan gi «brain fog» og svekke konsentrasjonen. Vi hjelper deg med å lette tåken og få klarhet tilbake.
Ta kontakt
Første steg mot kostholdsveiledning er å trykke på «Kom i gang» og fylle ut et kort skjema. Deretter tar vi kontakt med deg og svarer på eventuelle spørsmål du måtte ha.
Fyll ut Helseskjema
Når du bestemmer deg for kostholdsveiledning, sender vi deg et helseskjema. Skjemat inneholder konkrete spørsmål som er med på og kartlegge og gi oss innsikt i hvordan vi kan veilede deg best mulig.
Råd og veiledning
Basert på informasjonen du fyller ut i helseskjemaet, gir vi deg konkrete råd om kosthold, planlegging og tilskudd – 100 % skreddersydd for dine behov.
Fleksibilitet og oppfølging
Vi følger opp jevnlig for å gjøre nødvendige justeringer og sikre at du oppnår de resultatene du ønsker. Du kan når som helst sende melding og kommunisere med din veileder.
Hvordan tilpasses veiledningen meg?
Alle er unike, og derfor behandler vi alle som individer. Alle som skal ha veiledning må fylle ut et helseskjema. Ved å gjøre en grundig vurdering av dine mål, livsstil og vaner, vil vårt team lage en plan som tar deg fra din nåværende tilstand til å nå både dine kortsiktige og langsiktige mål.
Hvordan betaler mann?
Du betaler først etter at du har sendt inn helseskjemaet og mottatt din første tilbakemelding. Da vil du få muligheten til å betale med Vipps, kort, Klarna eller bankoverføring.
Er det noen bindingstid?
Det er ingen bindingstid, men vi anbefaler minst 3 måneder med veiledning for at du skal få mest mulig ut av den og sikre god oppfølging.
Vi er alltid ærlige med deg og gir deg klare tilbakemeldinger om hva som vil gi best resultater. Vi kommuniserer fortløpende om veien videre, basert på ditt behov.
Hvilken resultater kan jeg forvente?
Målet vårt er å hjelpe deg med å oppnå varige forbedringer som gir deg mer energi, en bedre hverdag og hjelper deg med å nå dine helsemål. Mange ser positive resultater raskt, og store forbedringer etter 3–6 måneder. Vi er først og fremst opptatt av å gi deg verktøyene du trenger for å skape en sunn, langsiktig livsstil, slik at du kan leve det livet du ønsker.
Har jeg noen garantier?
Vi er sikre på at du vil bli fornøyd og nå de resultatene du ønsker! Vårt hovedmål er å hjelpe folk, og hvis du har fulgt rådene og veiledningen, men ikke er fornøyd med resultatene, tilbyr vi pengene tilbake.
Hvordan kan jeg komme i kontakt med dere om jeg har noen spørsmål?
Din vei til bedre helse – Vi guider deg med kunnskap og erfaring
Hei! Jeg heter Ingrid Berntzen, utdannet kostholdsveileder og ernæringsterapeut fra Tunsberg Medisinske Skole. Min lidenskap er å hjelpe deg til bedre helse gjennom kosthold.
Min egen reise begynte for mange år siden. Som 16-åring fikk jeg påvist lavt stoffskifte, etter å ha slitt med fordøyelsesproblemer og lite energi i lang tid – senere også IBS. Jeg nektet å akseptere å leve sånn og begynte å utforske løsninger. Det tente en gnist for ernæring og helse, som førte til utdanning og en dyp forståelse av hvordan mat påvirker oss. Ved å finne roten til mine plager, klarte jeg å gjøre endringer som virkelig fungerte.
Nå vil jeg bruke denne erfaringen og kunnskapen til å hjelpe deg. Enten du ønsker bedre fordøyelse, mer energi eller å nå din idealvekt, skreddersyr jeg en plan som passer akkurat deg. La oss finne dine løsninger sammen!
Hei, jeg heter Kevin, og jeg vil gjerne dele min historie med deg. Jeg gikk fra å være topptrent til å slite med store mageproblemer og lite energi. I dag føler jeg meg fantastisk, kan spise hva som helst uten symptomer, og har mer energi enn jeg klarer å bruke.
Jeg er takknemlig for hele prosessen. Kanskje rart å si, men uten den hadde jeg sannsynligvis ikke spist eller levd på den sunne måten jeg gjør i dag og opplevd alle fordelene med det.
Jeg vil vise deg hvordan du også kan oppnå dette!
Les gjerne minn historie: Fra Topptrent Til Mageproblemer
PRIVAT OG KONFIDENSIELT
Spørreskjema for ernæringsterapi
Les gjennom innholdet på denne siden og fullfør skjemaet. Din ernæringsterapeut vil kontakte deg så snart skjemaet er sendt inn. Takk!
Dette skjemaet er laget av Kraftmat.no for å gi din ernæringsterapeut all nødvendig informasjon for å vurdere din helsetilstand og gi deg best mulig veiledning.
I skjemaet spør vi om helsehistorikk, kostholdsvaner og annen relevant informasjon som hjelper oss med å tilpasse veiledningen til dine spesifikke behov.
Dette betyr at vi trenger noen personlige opplysninger. Vi bruker kun disse opplysningene for å hjelpe deg, i samsvar med vår personvernerklæring.
Du trenger ikke å svare på alle spørsmålene, men jo mer utfyllende du svarer, desto bedre kan vi tilpasse planen din. Ønsker du ikke å fylle ut skjemaet, kan du bare skrive inn navn og e-post.
Fyll ut så utfyllende som mulig
© kraftmat.no alle rettigheter
