- Min: 20
- Porsjoner: 4
Avokadois med Sjokolade og Nøtter
Opplev denne spennende avokadoisen, dyppet i sjokolade og rullet i nøtter. Med en blanding av avokado, kremost og spinat får du en herlig kremet og frisk smak, mens den smeltede sjokoladen og knasende nøttene gir en perfekt balanse av sødme og tekstur.
Gratis guide
Frisk med ekte mat!
Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?
Ingredienser
Is:
- 200 g nøytral kremost
- 1 dl kokosmelk
- 3 ss gresk yoghurt
- 1 avokado
- 100 g spinat
- 1 ss kokosolje (MCT)
Topp:
- Hakkede mandler
- Hakkede valnøtter
- Hakkede hasselnøtter
- 100 g smeltet sjokolade (sukkerfri)
Fremgangsmåte
Bland alle ingrediensene til isen i en blender til det blir en jevn blanding.
Hell isblandingen i isformer og sett i fryseren over natten.
Når isen er frossen, smelt sjokoladen i vannbad.
Dypp isen i den smeltede sjokoladen og rull deretter i de hakkede nøttene.
Sett isen tilbake i fryseren til sjokoladen har stivnet.
Gratis guide
Frisk med ekte mat!
Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?
