Handlekurv (0)

Handlekurven er tom.

Fortsett å handle

Blomkålris – Perfekt lavkarbo tilbehør

Blomkålris er en stor lavkarbo favoritt- Det passer til det aller meste, er næringsrikt, smaker bra og utrolig lett og lage!
Del denne oppskriften

Gratis guide

Frisk med ekte mat!

Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?

Ingredienser

  • 1 ferskt blomkålhode (norsk eller økologisk)
  • 1–2 hvitløksfedd (finhakket eller fra hvitløkspresse)
  • 2 ss smør, ghee eller kokosolje

Fremgangsmåte

Del denne oppskriften

Blomkålris er et populært lavkarbo tilbehør, og det er ikke uten grunn. Dette enkle alternativet til vanlig ris er ikke bare sunt og næringsrikt, men også utrolig allsidig og lett å lage.

Med sin milde smak og lette konsistens passer blomkålris perfekt til alt fra kjøtt- og fiskeretter til gryter og salater.

I tillegg er det naturlig glutenfritt og rikt på fiber, vitaminer og mineraler, noe som gjør det til et ideelt valg for de som ønsker å redusere karbohydrater eller spise sunnere.

Denne oppskriften gir deg en grunnoppskrift på blomkålris, men du kan enkelt tilpasse den med dine favorittkrydder for å gi den ekstra smak og personlighet.

Gratis guide

Frisk med ekte mat!

Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?

gratis guide fra kraftmat

Frisk med ekte mat!