Mer overskudd 
Friskere fordøyelse 
Bedre fokus 
Ned i vekt 
Med kraftmat

Fermentering

Fermentert mat er levendemat som har gunstig effekt på vår fordøyelseskanal og resten av kroppen. Store deler av immunforsvaret er lokalisert i tarmen og drevet av bakterieorganismene. ubalanse hos disse organismene er assosiert med økt risiko flere sykdommer, (ikke bare begrenset til fordøyelses problemer). Heldigvis finnes det metoder for å balansere ut denne ubalansen på, og det er her fermentering kommer inn.

Finn ditt neste måltid!

Søk i vår database med over 300 keto, lavkarbo og magevennlige oppskrifter…

Fermentert Kefir
Surdeigsbrød av spelt
Slik lager du din egen surdeigsstarter
Slik lager du supergod surkål - fermentering
Hjemmelaget ketchup
Kokosyoghurt
Vannkefir
Hvordan lage kavas? (Fermentert rødbete)
Egg og grønnsaker til frokost

nyhetsbrev

Motta oppskrifter, tips & Inspirasjon til bedre helse.

Ingen søppelpost. Avmeld når som helst.