- 5 Min
Chiapudding i kakao med peanøttsmør og crispy nøtteblanding
Her snakker vi sjokolade ich chiapudding med et snev av gresk yogurt, peanøttsmør også toppet det hele med et lite nøttedryss.
- 2 Porsjoner
- 6 ss chiafrø
- 2 dl mandelmelk
- 1 ts lønnesirup
- Ett par dråper vanilje ekstrakt
- Gresk yougurt
- 1/4 del – 1 ts sukkerfri kakao
- En kokosflak
- peanøttsmør
- Hakkede mandler og valnøtter
Steg 1 – Start med å bløtlegge Chiafrø i mandel melk, lønnesirup, vanilje og kakao over natten i en beholder med lokk.
Steg 2 – Fyll så glasset med chiapudding.
Steg 3 – Ha så på en klatt gresk yoghurt og en desj peanøttsmør.
Steg 4 – Ha så på kokosflak og avslutt med en klype hakkede nøtteblanding.
Spis deg ned i vekt og til mer energi
- Detaljert kostholdsplan designet for å nå dine mål
- Steg for steg guide som viser hvordan du skal klare det.
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
Spis deg ned i vekt og til mer energi
- Detaljert kostholdsplan designet for å nå dine mål
- Steg for steg guide som viser hvordan du skal klare det.
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
