Chiapudding i kakao med peanøttsmør og crispy nøtteblanding
Her snakker vi sjokolade ich chiapudding med et snev av gresk yogurt, peanøttsmør også toppet det hele med et lite nøttedryss.
Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplaner
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
- Enkel
- 5 Min
- 2 Porsjoner
Ingredienser:
- 6 ss chiafrø
- 2 dl mandelmelk
- 1 ts lønnesirup
- Ett par dråper vanilje ekstrakt
- Gresk yougurt
- 1/4 del – 1 ts sukkerfri kakao
- En kokosflak
- peanøttsmør
- Hakkede mandler og valnøtter
Slik gjør du:
Steg 1 – Start med å bløtlegge Chiafrø i mandel melk, lønnesirup, vanilje og kakao over natten i en beholder med lokk.
Steg 2 – Fyll så glasset med chiapudding.
Steg 3 – Ha så på en klatt gresk yoghurt og en desj peanøttsmør.
Steg 4 – Ha så på kokosflak og avslutt med en klype hakkede nøtteblanding.
Del Innlegget
Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplaner
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
