Mer overskudd 
Friskere fordøyelse 
Bedre fokus 
Ned i vekt 
Med kraftmat

Chiapudding i kakao med peanøttsmør og crispy nøtteblanding

Her snakker vi sjokolade ich chiapudding med et snev av gresk yogurt, peanøttsmør også toppet det hele med et lite nøttedryss.
DeL

Kom i gang med et bedre kosthold i dag!

Porsjoner: 2

Ingredienser:

  • 6 ss chiafrø
  • 2 dl mandelmelk
  • 1 ts lønnesirup
  • Ett par dråper vanilje ekstrakt
  • Gresk yougurt
  • 1/4 del – 1 ts sukkerfri kakao
  • En kokosflak
  • peanøttsmør
  • Hakkede mandler og valnøtter

Slik gjør du:

Steg 1 – Start med å bløtlegge Chiafrø i mandel melk, lønnesirup, vanilje og kakao over natten i en beholder med lokk.

Steg 2 – Fyll så glasset med chiapudding.

Steg 3 – Ha så på en klatt gresk yoghurt og en desj peanøttsmør.

Steg 4 – Ha så på kokosflak og avslutt med en klype hakkede nøtteblanding.

nyhetsbrev

Motta oppskrifter, tips & Inspirasjon til bedre helse.

Ingen søppelpost. Avmeld når som helst.