Kraftmat.no

Chiapudding med Papaya & Gresk Yoghurt

Nyt denne fargerike og næringsrike frokosten som en fantastisk start på dagen, perfekt for fordøyelsen og fullpakket med sunne fettsyrer og fiber.

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Ingredienser

Chiafrø
Papaya
1 ts lønnesirup (kan sløyfes)
1-2 dråper vaniljeekstrakt
Usøtet kokosmelk
Gresk yoghurt

Slik gjør du

  1. Bløtlegg chiafrø i kokosmelk, lønnesirup og vaniljeekstrakt over natten i kjøleskapet.
  2. Fyll et glass litt over halvfullt med den bløtlagte chiapuddingen.
  3. Topp med en desiliter eller to med gresk yoghurt.
  4. Legg deretter hakkede papayabiter på toppen

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Spis deg ned i vekt og til mer energi

Last ned vår GRATIS guide, og start din reise mot en slankere, sterkere og friskere kropp!