Kraftmat.no

Frisk Bønnesalat med Egg

Nyt denne friske bønnesalaten med egg, og la den gi deg en smakfull og næringsrik opplevelse. Den er enkel å lage og perfekt for å tilfredsstille sulten din på en sunn måte!

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Ingredienser

  • Spinat
  • Crisp salat
  • Gul og grønn paprika
  • Fetaost
  • Svarte bønner
  • Tomater
  • Avokado
  • Kokte egg
  • Pinjekjerner
  • Løk (rødløk eller annen løk etter ønske)
  • Olivenolje
  • Salt
  • Pepper
  • Koriander

Slik gjør du

  1. Kok opp vann til solg og la eggene avkjøles på benken mens du lager resten av salaten.
  2. Kutt paprika, avokado, tomater, løk og fetaost i biter.
  3. Legg spinat og crisp salat i bunnen av en salatbolle.
  4. Tilsett de kuttet opp ingrediensene og avslutt med pinjekjerner.
  5. Drypp over olivenolje og krydre med salt og pepper etter smak.
  6. Del de kokte eggene i to og legg dem på toppen av salaten.
  7. Dryss over hakket koriander som en siste finish.

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Spis deg ned i vekt og til mer energi

Last ned vår GRATIS guide, og start din reise mot en slankere, sterkere og friskere kropp!