- 25 Min
Fylte avokado med kjøttdeig, grønnsaker og ost
Avokado er kjent for sine sunne fettsyrer. Den er også proppfull i vitaminer, høyt fiber innhold og kalium. så her snakker vi måltid som metter til langt ut på dag
- 2 Porsjoner
- 1 stor Avokado.
- Rød, gul og grønn paprika.
- Rødløk.
- 150 gr kjøttdeig.
- Revet hvitost.
- 4 store tomater
Steg 1 – Start med å brune kjøttdeig og rødløk på stekepannen.
Steg 2 – Ha i knuste tomater og blande godt.
Steg 3 – Ha i ønsket krydder. ( Jeg brukte peppermix, Provence og oregano.)
Steg 4 – Del avokado i to og ta ut steinen.
Steg 5 – Grav ut litt av avokado kjøttet slik at du har litt mere plass til fyllet.
Steg 6 – Fyll avokadoen med kjøtt, deretter paprika, løk, og tilslutt revet ost
Server gjerne med en «dæsj» rømme, creme fraiche eller salsa
Spis deg ned i vekt og til mer energi
- Steg for steg guide som viser hvordan du skal klare det.
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
Spis deg ned i vekt og til mer energi
- Steg for steg guide som viser hvordan du skal klare det.
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
