Kraftmat.no

Fylte avokado med kjøttdeig, grønnsaker og ost

Avokado er kjent for sine sunne fettsyrer. Den er også proppfull i vitaminer, høyt fiber innhold og kalium. så her snakker vi måltid som metter til langt ut på dag

Last ned en av våre GRATIS guider, og start din reisen mot en slankere, streker og friskere kropp!

Ingredienser

  • 1 stor Avokado.
  • Rød, gul og grønn paprika.
  • Rødløk.
  • 150 gr kjøttdeig.
  • Revet hvitost.
  • 4 store tomater

Slik gjør du

Steg 1 – Start med å brune kjøttdeig og rødløk på stekepannen.

Steg 2 – Ha i knuste tomater og blande godt.

Steg 3 – Ha i ønsket krydder. ( Jeg brukte peppermix, Provence og oregano.)

Steg 4 – Del avokado i to og ta ut steinen.

Steg 5 – Grav ut litt av avokado kjøttet slik at du har litt mere plass til fyllet.

Steg 6 – Fyll avokadoen med kjøtt, deretter paprika, løk, og tilslutt revet ost

Server gjerne med en «dæsj» rømme, creme fraiche eller salsa

Last ned en av våre GRATIS guider, og start din reisen mot en slankere, streker og friskere kropp!