
- Enkel
- 10 Min
Godt for magen smoothie
Denne smoothien er en god måte å starte eller avslutte dagen på, Proppfull av næring tarmen trenger.
Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplan.
Porsjoner: 1
Ingredienser:
- 150-200 gr blåbær
- 1 dl kokosmelk
- 1 dl kefir (økologisk) eller hjemmelagt
- 1 måleskje kollagenpulver (25g)
- 1 ts kanel (ceylon)
Slik gjør du:
Mageproblemer er et så vanlig at det kan anses som en folkeplage. På kraftmat finnes det mye info om hvordan du kan bedre dette. Les mer her