Du kjenner sikkert gurkemeie best fra det asiatiske kjøkkenet. Kanskje du har hørt om fordelen med å spise gurkemeie og lurer på hvordan du kan få mer inn i kosten. Vel, løsningen er her! Golden milk er virkelig gul. Perfekt som et mellommåltid, eller til og med som frokost.
Gurkemeiete er et annet alternativ om du ønsker noe lettere.
- Vanskelighetsgrad: Enkel
- Tid: Under 20 minutter
- Porsjoner: 1
Ingredienser
- 2-3 dl kokosmelk
- ½ ts gurkemeie (malt)
- ¼ ts ingefær (malt)
- ¼ kanel (ceylon)
- ¼ kajennepepper (kan sløyfes)
- 2-3 dråper stevia
Næringsinnhold:
Næringsinnholdet er ikke tilgjengelig for denne oppskriften.
Utrekning er gjort fra matvaretabellen.
Vi anbefaler ikke at du teller kalorier.
Kombiner alle ingrediensene i en kasserolle og rør godt mens det koker opp på medium temperatur.
Når det begynner å koke og ingrediensene er godt blandet er den ferdig. Der er ikke vits å la den stå å koke lenge.
Bruk noen dråper stevia for litt søtsmak
