Kraftmat.no

Golden Milk

Du kjenner sikkert gurkemeie best fra det asiatiske kjøkkenet. Kanskje du har hørt om fordelen med å spise gurkemeie og lurer på hvordan du kan få mer inn i kosten. Vel, løsningen er her! Golden milk er virkelig gul. Perfekt som et mellommåltid, eller til og med som frokost.

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Ingredienser

  • 2-3 dl kokosmelk
  • ½ ts gurkemeie (malt)
  • ¼ ts ingefær (malt)
  • ¼ kanel (ceylon)
  • ¼ kajennepepper (kan sløyfes)
  • 2-3 dråper stevia

Slik gjør du

Steg 1 – Kombiner alle ingrediensene i en kasserolle og rør godt mens det koker opp på medium temperatur.

Steg 2 – Når det begynner å koke og ingrediensene er godt blandet er den ferdig. Der er ikke vits å la den stå å koke lenge.

Steg 3 – Bruk noen dråper stevia for litt søtsmak

Gurkemeiete er et annet alternativ om du ønsker noe lettere.

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Spis deg ned i vekt og til mer energi

Last ned vår GRATIS guide, og start din reise mot en slankere, sterkere og friskere kropp!