Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplaner
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
- Enkel
- 10 Min
- 1 Porsjoner
Ingredienser:
- 1/2 dl usøtet mandelmelk
- 1/2 banan
- 4-3 frossen spinat klumper (jeg kjøper mine på Rema 1000)
- 2 ss kollagen
- 1 egg
- 1 scoop vanilje proteinpulver
- 1 ss raw kakaopulver
- en kype salt
- Topping: 1 ss peanøtt smør
Slik gjør du:
Steg 1 – Ta alt i en blender og kjør til en jevn røre.
Steg 2 – Ta i en bolle.
Steg 3 – Topp med 1 ss peanøttsmør og rør inn før du spiser.
Del Innlegget
Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplaner
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
