Handlekurven er tom.
Vis produkter- Min: 50
- Porsjoner: 5
Gulrotsuppe med spicy twist
Min reise til bedre helse begynte med supper av kraft, så man kan trygt si at jeg har en stor forkjærlighet for nettopp supper med kraft. Healende, varmende, gode supper!
Gratis guide
Frisk med ekte mat!
Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?
Ingredienser
- 5 store gulrøtter
- 2 stilker med sitrongress
- 1 halv purre
- 2 hvitløksfedd
- 1 hel rød chilli
- 1 ss revet fersk ingefær
- 2,5 dl kraft (hvordan lage)
- 2,5 dl kokosmelk
- saften av en halv lime
- 1/2 ts salt
Fremgangsmåte
Steg 1 – Skrell gulrøtter, og første laget av sitrongrseset.
Steg 2 – Kutt sÃ¥ gulrøtter, purre, sitrongress og chilli i smÃ¥ biter og fres det i en god porsjon smør i noen minutter.
Steg 3 РLa alt sm̴ koke i 20 minutter
Steg 4 – Kjør røren til en jevn røre med stavmikser eller en blender som tÃ¥ler varm temperatur.
Steg 5 – Server gjerne med litt ferdig stekt kylling og kokt egg.
Gratis guide
Frisk med ekte mat!
Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?