Hva er det ultimate kostholdet for deg som er syk?

DEL

Innholdsfortegnelse

Det er et det veldig vanskelig å svare på, og etter min mening finnes det ikke noe riktig svar.

Årsaken til det er at vi er veldig forskjellige, har veldig forskjellige mineral ubalanser og at vi derfor også trenger forskjellig mat.

De fleste som følger meg vet at jeg spiser Carnivore.

Så hva er Carnivore?

Carnivore er å spise kun mat fra dyreriket. Dette vil igjen si at jeg spiser kun av disse matvarene:

  • Fugl i forskjellige former
  • Lammekjøtt
  • Svinekjøtt (Bacon)
  • Fisk
  • Organer fra dyr
  • Masse fett fra dyr som talg etc.
  • Egg
  • Margbein
  • MYE salt
  • Upastaurisert smør
  • Kraft
  • Fløte
  • Kefir

Dette er noen av matvarene du kan spise om du ønsker å prøve denne typen kosthold som jeg spiser.

Jeg personlig spiser ikke mye fugl da dette kjøttet for meg blir for magert slik at man blir fort sulten igjen.

Carnivore er ikke et kosthold for alle, men for meg personlig er dette kostholdet jeg skulle spist i hele mitt liv. Det er et kosthold som gir meg veldig mye energi og jeg har dager hvor jeg føler meg sterk som en okse, og full av energi og at det er ingenting som kan stoppe meg.

Når man ser på forvandlingen jeg har vært gjennom, så er det nesten ikke så jeg tror det selv og må klype meg i armen. Morley Robbins er så spot on i sin forskning.

At for mye giftig jern gjør oss syke er det ingen tvil om, at for mye lagret jern gjør oss gamle for tidlig er det heller ingen tvil om i mine øyne. Jeg har fremdeles lagret jern i kroppen lagret som hemosiderin, men er nå iferd med å tappe av disse lagrene og vil dele mere om dette senere.

I løpet av denne tiden på Carnivore har jeg ikke telt kalorier, og jeg har stort sett spist meg god og mett hver dag. Jeg faster når jeg ikke er sulten.. jeg sover stort sett godt, og er også kommet i gang med treningen igjen som jeg fikk et ufrivillig opphold på grunnet sykdom i slutten av februar og Covid19 som gjorde at alt stengte ned og man gikk litt i dvale. Jeg trengte disse månedene for å komme meg igjen etter sykdommen i februar ser jeg nå, da energi nivåene mine ikke har vært høye nok før etter jeg innførte nok salt.

Nå er jeg endelig i gang med trening igjen og ser frem til dager hvor jeg skal begynne å trene tunge vekter og Calisthenics som er en treningsform som er veldig spennende i tiden fremover.

Ønsker du å følge med på hva jeg holder på med er jeg på Instagram under navnet:

Carnivore_bitch

Her deler jeg litt om hverdagen min og en del om mineraler og hvordan du kan hjelpe deg selv til mere energi og en slankere kropp om det er du ønsker for deg selv..

Share on facebook
Del på Facebook
Abonner på vårt nyhetsbrev

Tips og inspirasjon til bedre helse.

Ingen søppelpost. Avmeld når som helst.

Relaterte

Populære Kategorier

Kopi av Kopi av Kopi av GAPS-Diett (4)
Vektnedgang
Kopi av Kopi av Kopi av GAPS-Diett (3)
Ketose & lavkarbo
Kopi av Butikk (6)
Mage & tarm
Kopi av Butikk (4)
Stress & mestring
Kopi av Kopi av Uten navn (2)
Planer/planlegging
Søvn (1)
Helse & velvære
Design uten navn
Hormoner

Siste nytt

0
    0
    Handlekurv
    handlekurven din er tom

    Motta ketoguiden - En guide til bedre helse med fettforbrenning

    Når du melder deg på vårt nyhetsbreve.

    Ingen søppelpost. Avmeld når som helst.