IKKE FRYKT FETT! 7 måter fett kan bedre helsen og hjelpe deg å kontrollere vekten.
Det å spise mer fett er en barriere å komme seg forbi. Vi har blitt lært at fett er farlig noe som sitter dypt i benmargen. Sannheten er at fett er et viktig næringsstoff for så mange kroppslige funksjoner.