Få mer energi Gå ned i vekt Friskere fordøyelse Få mental klarhet

KETO frokost pannekaker med Ricotta & friske blåbær

Tadaaa…her har vi noen digge mini pannekaker som er sunne, mektige og super enkel å lage på 1-2-3.
Del denne oppskriften

Gratis guide

Frisk med ekte mat!

Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?

Ingredienser

  • 100 gr mandelmel
  • 20 gr knuste linfrø
  • 2 egg
  • 1/2 ts mandelestrakt
  • 1 ts bakepulver
  • 1/2 ts salt
  • 3-4 ss ricotta
  • 1- 2 dl mandelmelk ( sukkerfri ) avhengig av hvor tykk du vil ha de.

Fremgangsmåte

Steg 1 – Start med Ã¥ blande alt det tørre i en bolle.

Steg 2 – Ha sÃ¥ i melk, vanilje, ricotta og egg og bland godt.

Steg 3 – Stek i smÃ¥ porsjoner pÃ¥ stekepannen.

Server rykende varme med din favoritt topping.

Del denne oppskriften

Gratis guide

Frisk med ekte mat!

Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?

gratis guide fra kraftmat

Frisk med ekte mat!

Handlekurv (0)

Lagt til i handlekurven

Handlekurven er tom.

Vis produkter
0