- 25 Min
KETO frokost pannekaker med Ricotta & friske blåbær
Tadaaa…her har vi noen digge mini pannekaker som er sunne, mektige og super enkel å lage på 1-2-3.
- 2 Porsjoner
- 100 gr mandelmel
- 20 gr knuste linfrø
- 2 egg
- 1/2 ts mandelestrakt
- 1 ts bakepulver
- 1/2 ts salt
- 3-4 ss ricotta
- 1- 2 dl mandelmelk ( sukkerfri ) avhengig av hvor tykk du vil ha de.
Steg 1 – Start med å blande alt det tørre i en bolle.
Steg 2 – Ha så i melk, vanilje, ricotta og egg og bland godt.
Steg 3 – Stek i små porsjoner på stekepannen.
Server rykende varme med din favoritt topping.
Spis deg ned i vekt og til mer energi
- Detaljert kostholdsplan designet for å nå dine mål
- Steg for steg guide som viser hvordan du skal klare det.
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
Spis deg ned i vekt og til mer energi
- Detaljert kostholdsplan designet for å nå dine mål
- Steg for steg guide som viser hvordan du skal klare det.
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
