Mer overskudd Friskere fordøyelse Bedre fokus Ned i vekt med kraftmat

KETO frokost pannekaker med Ricotta & friske blåbær

Tadaaa…her har vi noen digge mini pannekaker som er sunne, mektige og super enkel å lage på 1-2-3.

Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplan.

Porsjoner: 2

Ingredienser:

  • 100 gr mandelmel
  • 20 gr knuste linfrø
  • 2 egg
  • 1/2 ts mandelestrakt
  • 1 ts bakepulver
  • 1/2 ts salt
  • 3-4 ss ricotta
  • 1- 2 dl mandelmelk ( sukkerfri ) avhengig av hvor tykk du vil ha de.

Slik gjør du:

Steg 1 – Start med å blande alt det tørre i en bolle.

Steg 2 – Ha så i melk, vanilje, ricotta og egg og bland godt.

Steg 3 – Stek i små porsjoner på stekepannen.

Server rykende varme med din favoritt topping.

Del oppskriften

Lik oss på facebook