- 20 Min
Keto ketchup
Her har vi en super enkel hjemmelaget ketchup som er genial å ha i kjølen når du vil ha noe godt på tallerken.
- 10 Porsjoner
- 7 ss tomatpure
- 1 boks hakkede tomater
- 1 ss hvitvinseddik
- 1 ts løkpulver
- 1/2 ts hvitløkpulver
- 3 ss vann
- 1/2 ts salt
- 1/2 ts pepper
Steg 1 – Bland alle ingredienser i en bolle og rør godt om.
Steg 2 – I en blender eller stavmixer mixer og knuser du alle ingredienser slik at du får en smooth , jevn og fin konsistens uten klumper.
Steg 3 – Ha så innholdet over i en panne mens du jevnlig rører godt og la koke på middels varme i ca 10 minutter.
Steg 4 – Smak så til med krydder.
Spis deg ned i vekt og til mer energi
- Detaljert kostholdsplan designet for å nå dine mål
- Steg for steg guide som viser hvordan du skal klare det.
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
Spis deg ned i vekt og til mer energi
- Detaljert kostholdsplan designet for å nå dine mål
- Steg for steg guide som viser hvordan du skal klare det.
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
