F mer energi G ned i vekt Friskere fordyelse F mental klarhet

KETO PEANØTT SMOOTHIE’S

Der var tiden kommet for en liten godbit. Første tanken som slår meg når jeg tenker smoothie er reinspikka sunnhet. Derfor ville jeg “pimpe” opp en litt mer snadder smoothie….da ble det peanøtt smoothie. Jeg digger peanøttsmør og hvorfor ikke kombinere en digg smootie med kakao og nøttesmør….Mmmm, say no more…Raw kakao er også god på protein og i kombinasjon med godt fett fra kokos, så blir denne en liten superbombe med næring…Deilig og mettende.
Del denne oppskriften

Gratis guide

Frisk med ekte mat!

Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?

Ingredienser

  • 2 dl usøtet mandelmelk
  • 1 dl kokosmelk
  • 2-3 ss raw kakao
  • 2-3 ss peanøttsmør
  • 1 ts olivenolje
  • 1 dryss kanel
  • 1 liten klype salt
  • 1 dryss sukrin eller annen søtning
  • 3-4 isbiter

Fremgangsmåte

  • I en blender har du i alle ingredienser og mixer til alt er godt og blandet.
  • PS: Husk at raw kakao er noe bitter i smak, så det kan være lurt å søte til etter ønske. Prøv deg frem med litt sukrin, stevia dråper eller annen søtning.
Del denne oppskriften

Gratis guide

Frisk med ekte mat!

Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?

gratis guide fra kraftmat

Frisk med ekte mat!

Handlekurv (0)

Lagt til i handlekurven

Handlekurven er tom.

Vis produkter
0