Kraftmat.no

KETO PEANØTT SMOOTHIE’S

Der var tiden kommet for en liten godbit. Første tanken som slår meg når jeg tenker smoothie er reinspikka sunnhet. Derfor ville jeg “pimpe” opp en litt mer snadder smoothie….da ble det peanøtt smoothie. Jeg digger peanøttsmør og hvorfor ikke kombinere en digg smootie med kakao og nøttesmør….Mmmm, say no more…Raw kakao er også god på protein og i kombinasjon med godt fett fra kokos, så blir denne en liten superbombe med næring…Deilig og mettende.

Last ned en av våre GRATIS guider, og start din reisen mot en slankere, streker og friskere kropp!

Ingredienser

  • 2 dl usøtet mandelmelk
  • 1 dl kokosmelk
  • 2-3 ss raw kakao
  • 2-3 ss peanøttsmør
  • 1 ts olivenolje
  • 1 dryss kanel
  • 1 liten klype salt
  • 1 dryss sukrin eller annen søtning
  • 3-4 isbiter

Slik gjør du

  • I en blender har du i alle ingredienser og mixer til alt er godt og blandet.
  • PS: Husk at raw kakao er noe bitter i smak, så det kan være lurt å søte til etter ønske. Prøv deg frem med litt sukrin, stevia dråper eller annen søtning.

Last ned en av våre GRATIS guider, og start din reisen mot en slankere, streker og friskere kropp!