Kraftmat.no

KETO Terte med sjokolade & jordbær

Disse tertene er super når du er sulten på noe digg…Hvem liker vel ikke komboen Sjokko og jordbær.

Last ned en av våre GRATIS guider, og start din reisen mot en slankere, streker og friskere kropp!

Ingredienser

  • Til mini terte trenger du:
  • 200 gr mandel mel.
  • 60 gr sukrin.
  • 1/2 ts salt.
  • 85 gr smeltet smør.
  • Til fyll trenger du:
  • 200 gr sukkerfri sjokolade
  • 1 ss kokos olje

Slik gjør du

mini terte: 

Steg 1 – Start med å forvarme stekeovn til 160 grader.

Steg 2 – Bland alle tørre ingredienser i en bolle.

Steg 3 – Tilsett smeltet smør og bland godt.

Steg 4 – Den ferdige deigen fylles i mini Tart´s former.

Steg 5 – Pakk deigen godt opp etter kantene på formen, slik at det danner seg en grop.

Steg 6 – Stekes i stekeovn i ca 12-15 min, avhengig av ovn.

Steg 7 – Når Tarts er ferdig stekte, la dem avkjøles på rist.

Fyll:

Steg 1 – Knekk sjokoladen i biter i en panne og legg pannen i varm bad, mens du rører.

Steg 2 – Ha så i kokos olje og rør godt sammen.

Steg 3 – Hell så den smeltede sjokoladen i terte gropene og avkjøl i kjøleskapet.

Når tertene er klar til å nytes , hakk opp litt nøtter og pynt med friske jordbær

Last ned en av våre GRATIS guider, og start din reisen mot en slankere, streker og friskere kropp!