- Middels
- 35 Min
KETO Terte med sjokolade & jordbær
Disse tertene er super når du er sulten på noe digg…Hvem liker vel ikke komboen Sjokko og jordbær.
Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplan.
Porsjoner: 5
Ingredienser:
- Til mini terte trenger du:
- 200 gr mandel mel.
- 60 gr sukrin.
- 1/2 ts salt.
- 85 gr smeltet smør.
- Til fyll trenger du:
- 200 gr sukkerfri sjokolade
- 1 ss kokos olje
Slik gjør du:
mini terte:
Steg 1 – Start med å forvarme stekeovn til 160 grader.
Steg 2 – Bland alle tørre ingredienser i en bolle.
Steg 3 – Tilsett smeltet smør og bland godt.
Steg 4 – Den ferdige deigen fylles i mini Tart´s former.
Steg 5 – Pakk deigen godt opp etter kantene på formen, slik at det danner seg en grop.
Steg 6 – Stekes i stekeovn i ca 12-15 min, avhengig av ovn.
Steg 7 – Når Tarts er ferdig stekte, la dem avkjøles på rist.
Fyll:
Steg 1 – Knekk sjokoladen i biter i en panne og legg pannen i varm bad, mens du rører.
Steg 2 – Ha så i kokos olje og rør godt sammen.
Steg 3 – Hell så den smeltede sjokoladen i terte gropene og avkjøl i kjøleskapet.
Når tertene er klar til å nytes , hakk opp litt nøtter og pynt med friske jordbær
