Mer overskudd Friskere fordøyelse Bedre fokus Ned i vekt med kraftmat

Ketopannekaker med hjemmelaget sjokolade & karamell

Pannekaker er godt når som helst. Enkelt å ta med seg og super digg!

Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplan.

Porsjoner: 8

Ingredienser:

  • 125 gr mandel mel
  • 125 gr creme ost ( romtemperert )
  • 8 egg
  • 1 ts kanel
  • 1 dryss kardemomme
  • 1 klype salt
  • 1 desj vann

Slik gjør du:

Steg 1 – Start med å blande alt det tørre

Steg 2 -Bruk en hånd miner til å piske inn egg og creme ost.

Steg 3 – til du har en jevn røre, er den for tykk, så sper du bare på litt vann.

Steg 4 – Stekes på stekepanne på middels temperatur.

Serveres med: Sukkerfri & salt karamellsaus & Hjemmelaget sjokoladepålegg med hasselnøtter

Del oppskriften

Lik oss på facebook