Mer overskudd 
Friskere fordøyelse 
Bedre fokus 
Ned i vekt 
Med kraftmat

ketovennlig is av kokos & friske bær

Her har vi en is som er sunn, enkel og superlett å lage.
DeL

Kom i gang med et bedre kosthold i dag!

Porsjoner: 6

Ingredienser:

  • 2,5 dl kokos melk
  • 2,5 dl kokos krem
  • 3 ss sukrin melis
  • 1 kopp bringebær
  • 1 kopp bjørnebær

Slik gjør du:

Steg 1 – Start med å blande kokosmelk og kokos krem i en bolle.

Steg 2 – Ha så i sukrin melis og bær og fres røren opp i en blender.

Steg 3 – Hell så røren i isformer og sett i frysen.

Steg 4 – Etter ca 1-1/2 time setter du i ispinner. ( Dette for at de skal stå støtt )

Steg 5 – Isen er klar til å spises etter ca 6 timer i frysen. Jeg bruker å lage disse om kvelden, da er de klar på morrakvisten.

Om du ønsker mer bær, så tilsetter du bare lett og litt og smaker til underveis.

Ønsker du en annen smak tilsetter du enkelt den bær typen du du ønsker.

nyhetsbrev

Motta oppskrifter, tips & Inspirasjon til bedre helse.

Ingen søppelpost. Avmeld når som helst.