Handlekurv (0)

Handlekurven er tom.

Fortsett å handle

Ketovennlig is med blåbær

Deilig, kremet yoghurt is med blåbær…Vil du også teste denne ut? Den kommer her…..
Del denne oppskriften

Gratis guide

Frisk med ekte mat!

Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?

Ingredienser

  • 2 dl gresk yoghurt eller kokos yoghurt
  • 1 håndfull blåbær
  • 3-4 dråper vanilje extrakt

Fremgangsmåte

Steg 1 – Start med å blande yoghurt med vanilje og mix godt.

Steg 2 – I is formen har du først en liten desj yoghurt deretter en teskje bær.

Steg 3 – Bland litt og etterfyll med yoghurt og bær lagvis til topps

Steg 4 – Ha is formene i frysen i rundt 4 timer.

Når isen er klar til å nytes, så hold den under lunkent rennende vann i noen sekunder slik at isen løsner fra formen.

Del denne oppskriften

Gratis guide

Frisk med ekte mat!

Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?

gratis guide fra kraftmat

Frisk med ekte mat!