Kraftmat.no

Ketovennlig is med blåbær

Deilig, kremet yoghurt is med blåbær…Vil du også teste denne ut? Den kommer her…..

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Ingredienser

  • 2 dl gresk yoghurt eller kokos yoghurt
  • 1 håndfull blåbær
  • 3-4 dråper vanilje extrakt

Slik gjør du

Steg 1 – Start med å blande yoghurt med vanilje og mix godt.

Steg 2 – I is formen har du først en liten desj yoghurt deretter en teskje bær.

Steg 3 – Bland litt og etterfyll med yoghurt og bær lagvis til topps

Steg 4 – Ha is formene i frysen i rundt 4 timer.

Når isen er klar til å nytes, så hold den under lunkent rennende vann i noen sekunder slik at isen løsner fra formen.

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Spis deg ned i vekt og til mer energi

Last ned vår GRATIS guide, og start din reise mot en slankere, sterkere og friskere kropp!