Mer overskudd 
Friskere fordøyelse 
Bedre fokus 
Ned i vekt 
Med kraftmat

Ketovennlig is med blåbær

Deilig, kremet yoghurt is med blåbær…Vil du også teste denne ut? Den kommer her…..
DeL

Kom i gang med et bedre kosthold i dag!

Porsjoner: 2

Ingredienser:

  • 2 dl gresk yoghurt eller kokos yoghurt
  • 1 håndfull blåbær
  • 3-4 dråper vanilje extrakt

Slik gjør du:

Steg 1 – Start med å blande yoghurt med vanilje og mix godt.

Steg 2 – I is formen har du først en liten desj yoghurt deretter en teskje bær.

Steg 3 – Bland litt og etterfyll med yoghurt og bær lagvis til topps

Steg 4 – Ha is formene i frysen i rundt 4 timer.

Når isen er klar til å nytes, så hold den under lunkent rennende vann i noen sekunder slik at isen løsner fra formen.

nyhetsbrev

Motta oppskrifter, tips & Inspirasjon til bedre helse.

Ingen søppelpost. Avmeld når som helst.