Mer overskudd Friskere fordøyelse Bedre fokus Ned i vekt med kraftmat

Ketovennlig julekuler

Hvis du er like glad i jul som meg så er disse keto-kulene helt sikkert noe som faller i smak. Julen kan fort være utfordrende pga alle fristelsene, men det finnes gode alternativer. Vær snill med deg selv og lag heller sunn og blodsukkerstabil kosemat i juletiden. Det fortjener du! 

Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplan.

Porsjoner: 6

Ingredienser:

  • 125 gr usaltet Røros smør
  • 150 gr mandelmel
  • 2 ss ekstra virgin kokosolje
  • 4 ts yaconsirup
  • 3 ts ceylon kanel
  • 1 ts malt ingefær
  • 1 ts kardemomme
  • 1/2 ts malt nellik
  • 1/2 ts ren vaniljepulver
  • 1/2 – 1 ts sort pepper
  • 1 klype uraffinert salt

Slik gjør du:

Steg 1 – Ha ingrediensene i en blender  Miks til det blir en bra konsistens

Steg 2 – Rull til kuler og oppbevar i kjøleskap

Bruk det søtning du ønsker. Selv liker jeg yaconsirup da det har en lav glykemisk indeks (på ca. 5) som ikke forstyrrer fordøyelsen.

Del oppskriften

Lik oss på facebook