Ketovennlig julekuler

Ketovennlig julekuler

Hvis du er like glad i jul som meg så er disse keto-kulene helt sikkert noe som faller i smak. Julen kan fort være utfordrende pga alle fristelsene, men det finnes gode alternativer. Vær snill med deg selv og lag heller sunn og blodsukkerstabil kosemat i juletiden. Det fortjener vi! 

Bruk det søtning du ønsker. Selv liker jeg yaconsirup da det har en lav glykemisk indeks (på ca. 5) som ikke forstyrrer fordøyelsen.

Ingredienser

  • 125 gr usaltet Røros smør
  • 150 gr mandelmel
  • 2 ss ekstra virgin kokosolje 
  • 4 ts yaconsirup
  • 3 ts ceylon kanel
  • 1 ts malt ingefær
  • 1 ts kardemomme
  • 1/2 ts malt nellik 
  • 1/2 ts ren vaniljepulver
  • 1/2 – 1 ts sort pepper
  • 1 klype uraffinert salt 

Ha ingrediensene i en blender  Miks til det blir en bra konsistens 

Rull til kuler og oppbevar i kjøleskap 

Motta nyhetsbrev

Vårt mål er å vise deg naturlige metoder for å gjenopprette din helse. Vi tro at om du gir kroppen de riktige byggeklossen, vil du bygge opp din styrke og vitalitet til det nivået kroppen din virkelig er ment for.

Flere oppskrifter