Mer overskudd Friskere fordøyelse Bedre fokus Ned i vekt med kraftmat

Kraftmat.no
Planer

Meny

  • Middels
  • 45 Min

Ketovennlig loff med sesamfrø

Dette brødet er av den lyse sorten. Det er sukker og glutenfritt og er genialt å nyte til søndags frokosten eller som tilbehør til grillmaten nå på sommeren.
BakstFrokostGlutenfriLavkarbo/keto
Lagre

Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplan.

Kom i gang

Porsjoner: 8

Ingredienser:

  • 200 gr mandel mel
  • 30 gr kokos mel
  • 100 gr smeltet meieri smør
  • 1 klype salt
  • 1 ts glutenfritt bakepulver
  • 2-3 ss kokosolje
  • 2 ss xanthan gum
  • 2 ss psyllium husk
  • 8 små egg

Slik gjør du:

Steg 1 – Start med å forvarme stekeovn til 180 grader.

Steg 2 – Blande så alt det tørre i en bolle og rør godt.

Steg 3 – Smelte smøret i.

Steg 4 – Bland så smør, olje sammen med det tørre.

Steg 5 – Klekk så eggene i en bolle og mix godt sammen.

Steg 6 – Hell så eggene i bollen med det tørre og mix til du har en jevn og fin røre.

Steg 7 – I en brødform legger du bakepapir i bunn og heller så over røren.

Steg 8 – Ha så over ett lite dryss sesamfrø

Steg 9 – Stekes på nederste rille i ca 30 minutter ( noe avhengig av ovn.)

Tips: Stek med varmluft de siste 5-10 minutter for å få sprø skorpe.

Tips: Om du ikke bruker hele brødet med det samme, så skjær brødet i skiver, del i porsjoner og oppbevar i frysen.

Tips: Om du bruker dette til grillmaten, så ha en skive eller to på grillen på medium varme i ett minutt eller to….Da blir det så crispy og digg.

Del oppskriften

Lik oss på facebook

Relaterte

Flere oppskrifter

Alle oppskrifter

Akselerer din fremgang

Våre tjenester er 100% rettet mot din suksess, slik at du får fremgang og leve det live du ønsker.

Til kostholdsplan

Abonner på nyhetsbrev

Vi sender ut ukentlige nyhetsbrev som inkluderer: tips og inspirasjon, samt nyttige lenker

Abonnere

Bli med i felleskapet

Facebook-gruppe byger virkelig på fellesskap, noe som er er avgjørende for langvarig suksess.

Bli medlem
Om Oss

Vi i kraftmat tror menneskekroppen er bygget for høy ytelse, men pga maten og måten vi lever på, når vi ikke opp til vårt fulle potensiale.

Vårt mål er å vise deg naturlige metoder for å gjenopprette din helse. Vi tro at om du gir kroppen de riktige byggeklossen, vil du bygge opp din styrke og vitalitet til det nivået kroppen din virkelig er ment til. Les mer….

kontakt

Adresse

5650 Tysse, Bjørkhaugen 6

E-post

kevinbolstad@kraftmat.no

Orgnr.

923440240

sosiale medier

Personvern | Vilkår og Betingelser

© 2019-2021 | kraftmat.no. Alle Rettigheter

Planer
Min side