Kraftsuppe

Dette er en av mine favoritter når jeg vil ha noe enkelt og lett for magen. Gresskar er noe av det enkleste for kroppen å fordøye og kraft får du simpelt ikke nok av! Sammen med herlige grønnsaker og urter er dette en smakfull og sunn suppe du kan spise hver dag.

Ingredienser

  • 300 gr reinsdyrskav
  • 6 dl kyllingkraft
  • 300 gr Gresskar
  • 1 hel bunt med vårløk – Om du bare bruker det grønne er denne lavFODMAPs vennlig.
  • 1 neve med gressløk
  • 1-2 ss kokosolje
  • salt og pepper
  • noen friske urter

Næringsinnhold:

Næringsinnholdet er ikke tilgjengelig for denne oppskriften.

Utrekning er gjort fra matvaretabellen.

Vi anbefaler ikke at du teller kalorier.

Skjer opp løken og gresskaret opp i ønsket størrelse. (Jeg bruker ofte bare en skje til å få ut innmaten i gresskaret)

Ha alle ingrediensene over i en kasserolle og la det koke i ca 15 minutter

Retten er også god om du bruker noen flere typer grønnsaker, eksempelvis gulrot. 

Motta nyhetsbrev

Vårt mål er å vise deg naturlige metoder for å gjenopprette din helse. Vi tro at om du gir kroppen de riktige byggeklossen, vil du bygge opp din styrke og vitalitet til det nivået kroppen din virkelig er ment for.

Kanskje du også liker