Kraftmat.no

Lammekoteletter med en frisksalat

Lam er desidert mitt favoritt kjøtt. Det er lett å få tak i god kvalitet og viste du at det er en god kilde til Omega 3? Sammen med den god salatblanding er dette et sunt, enkelt og godt måltid! 

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Ingredienser

  • 150-250 gr lammekotteleter
  • 1 ss ghee
  • 10 cherrytomater
  • 1 pose salatmiks
  • 1 ss olivenolje
  • Litt mynteblader
  • salt & pepper

Slik gjør du

Steg 1 – Finhakk mynteblader. Et annet godt alternativ er å bruke pesto

Steg 2 – Stek kotelettene i smør/ghee til de er gjennomstekt og krydre med og salt og pepper.

Steg 3 – Serveres sammen med en frisksalat av oppkuttede cherrytomater, en pose salatmiks, og 1 ts olivenolje.

Steg 4 – Topp kotelettene med mynte eller pesto.

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Spis deg ned i vekt og til mer energi

Last ned vår GRATIS guide, og start din reise mot en slankere, sterkere og friskere kropp!