Kraftmat.no

Lavkarbo Innbakte Pølser

Dette er en herlig oppskrift som passer perfekt til flere anledning. Enten det er som en kosematrett, til helgekos, i matboksen på jobb eller som en rask middagsidé.

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Ingredienser

  • 175 g revet ost
  • 100 g mandelmel
  • 150 g creme ost
  • 2 egg
  • 2 ts bakepulver
  • 1 ss psyllium husk
  • 1 ts salt
  • 1 ts hvitløkpulver
  • 3 ss smør
  • Finhakket basilikum (til pensling)

Slik gjør du

  1. Forvarm stekeovnen til 175 grader.
  2. Smelt creme ost og revet ost sammen i en bolle.
  3. Tilsett egg, mandelmel, bakepulver, salt og psyllium husk. Bland godt til du har en jevn deig.
  4. Kna deigen godt og del den deretter opp i 8 like store deler. Form hver del til lange pølseformede figurer.
  5. Pakk deigen rundt hver pølse, og sørg for å dekke den helt.
  6. Smelt smør i en liten kjele. Tilsett finhakket basilikum og hvitløkpulver. Bland godt.
  7. Pensle pølsene med basilikumsmøret.
  8. Stek pølsene i ovnen i 10-12 minutter, eller til de er gylne og gjennomstekte.

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Spis deg ned i vekt og til mer energi

Last ned vår GRATIS guide, og start din reise mot en slankere, sterkere og friskere kropp!