Lavkarbo rundstykker

Lavkarbo rundstykker

Dette er en oppskrift for de som savner å spiser brødmat. Oppskrifter er ganske enkel og de smaker godt. Men som all annen bakst er de best når de er helt ferske.

Ingredienser

  • 3 dl mandelmel
  • 5 spiseskjeer fiberhusk
  • 2 ts bakpulver
  • 1 ts salt
  • 2 ts eplecidereddik
  • 2,5 dl kokende vann
  • 3 eggehviter

Sett ovnen på 175 grader

Bland de tørre ingrediensen i en bolle. 

Tilsett eplecidereddikk og bland sammen. Tilsett kokende vann mens du bruker en håndmikser i ca 30 sekunder. Ikke miks for mye.

Ta litt olivenolje på hendene og lag 6 rundstykker. Legg på stekebrett og topp med sesamfrø.

Stekes på nederste rille i 50-60 minutter. De er ferdige når du hører en hul lyd når du slår på de. 

Servers med smør og det du måtte ønsker av pålegg. 

Motta nyhetsbrev

Vårt mål er å vise deg naturlige metoder for å gjenopprette din helse. Vi tro at om du gir kroppen de riktige byggeklossen, vil du bygge opp din styrke og vitalitet til det nivået kroppen din virkelig er ment for.

Flere oppskrifter

nyhetsbrev 
Motta Oppskrifter
Motta Helsetips
Motta Nyttige lenker

Skriv inn din e-post for å motta gratis nyhetsbrev

Ingen søppelpost. Avmeld når som helst.

Velkommen

Logg deg inn for å ta i bruk ditt medlemskap på kraftmat.no