Kraftmat.no

Lavkarbo Skybrød med Spekeskinke & Ost

Med en fluffy konsistens og deilige smaker av krydder, er disse brødene både smakfulle og enkle å lage.

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Ingredienser

3 egg
1/2 ts bakepulver
1/2 ts salt
1/2 ts pepper
1/2 ts hvitløkspulver
1/2 ts løkpulver
1 ts Mexicana krydder (valgfritt)
3-4 finhakkede laurbærblader
3 ss nøytral kremost

Tilbehør:

Salt spekeskinke
Ost

Slik gjør du

  1. Forvarm ovnen til 180 grader Celsius og legg bakepapir på et stekebrett.
  2. Skill eggene, og ha eggeplommene i en bolle og eggehvitene i en annen.
  3. Varm kremosten i mikrobølgeovnen i ca. 30 sekunder til den er myk og lettere å jobbe med.
  4. I bollen med eggeplommer, tilsett den varme kremosten og bruk en håndmikser for å blande godt sammen.
  5. Tilsett salt, pepper, hvitløkspulver, løkpulver, Mexicana krydder (om ønskelig) og finhakkede laurbærblader i blandingen og rør godt.
  6. I den andre bollen med eggehvitene tilsetter du bakepulver og bruker håndmikseren til å piske til det dannes stive topper.
  7. Vend forsiktig inn eggehvitene i blandingen av eggeplommer og kremost.
  8. Fordel røren i små porsjoner på det forberedte bakebrettet. Begynn med små porsjoner og øk størrelsen etter ønske.
  9. Stek i forvarmet ovn i 10-12 minutter, eller til brødene er gylne og gjennomstekte.
  10. Server skybrødene med skiver av salt spekeskinke og ost.

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Spis deg ned i vekt og til mer energi

Last ned vår GRATIS guide, og start din reise mot en slankere, sterkere og friskere kropp!