- Min: 20
- Porsjoner: 2
Magiske Keto Vafler: En Nytelse Uten Skyldfølelse!
Utforsk disse deilige keto-vaflene: enkle å tilberede rik på smak, og ideelle for de øyeblikkene du ønsker en velsmakende nytelse uten skyldfølelse.
Gratis guide
Frisk med ekte mat!
Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?
Ingredienser
Til keto vafler trenger du:
- 20 gr havrefiber
- 70 gr mandelmel
- 2 egg (evt 3 små egg)
- 2-3 ss vann
- 1 dl usøtet mandelmelk
- 50 gr smeltet smør
- 2-3 dråper vaniljeekstrakt
- 1 ts bakepulver
- 1 dryss kardemomme
Fremgangsmåte
Steg 1 – Start med å blande alt det tørre i en bolle.
Steg 2 – Tilsett melk, vann, og egg, og miks til du har en jevn og fin røre. Om den blir for tykk, tilsett litt mer vann.
Steg 3 – Stek vaflene til de er gylden og server med dine favoritt tilbehør.
Nyt disse hjertevarmende vaflene med et smil, og del gjerne øyeblikket med dine kjære!
Disse lavkarbo/keto godbitene er ikke bare en fest for smaksløkene, men også enkel å lage og perfekt for de dagene du ønsker en liten ekstra kos uten å avvike fra keto-livsstilen.
Med en perfekt blanding av havrefiber og mandelmel, kombinert med den rike smaken av vanilje og et hint av kardemomme, er disse vaflene din billett til en koselig stund som både er sunn og utrolig velsmakende.
La oss sette i gang og skape magi på kjøkkenet ditt!
Gratis guide
Frisk med ekte mat!
Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?
