Matpakke Muffin´s med paprika

Matpakke Muffin´s med paprika

Beskrivelse

Her har jeg laget noen super juicy Egge muffins, som er sunnhet fra ende til annen, proteinrike, mektig og er super å ha med seg i matpakken, både til store og små.

Sjekk også ut: egge muffins

Oppskrift

  • 6 egg
  • Rød, gul og grønn paprika
  • Rødløk
  • Oppskjært spekeskinke
  • 2-3 strimler vårløk
  • 2 håndfuller spinat
  • Revet ost
  • salt
  • pepper
  • oregano

Slik gjør du

  • Start med å forvarme stekeovn til 180 grader
  • Kutt så opp paprika, vårløk, rødløk i biter.
  • I egen bolle pisker du så sammen eggene til de er godt og blandet.
  • Ha så i eggebollen paprika, løk, spekeskinke, ost, spinat, salt pepper og oregano.
  • Hell så blandingen i smurt muffins form ( til formen er litt over halv full )
  • Stekes på nederste rille i stekeovn i ca 10-12 min. For å være sikker på steketiden kan du bruke tannpirker å stikke i muffin for å se om de er gjennomstekte.

Motta nyhetsbrev

Vårt mål er å vise deg naturlige metoder for å gjenopprette din helse. Vi tro at om du gir kroppen de riktige byggeklossen, vil du bygge opp din styrke og vitalitet til det nivået kroppen din virkelig er ment for.

Kanskje du også liker