Mer overskudd Friskere fordøyelse Bedre fokus Ned i vekt med kraftmat

Nydelig kyllinggryte

Herlig kyllinggryte som både smaker godt og gjør godt for deg!

Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplan.

Porsjoner: 3

Ingredienser:

  • 1 løk i biter
  • 3-4 tomater i biter
  • 1 hel ferdigstekt kylling
  • 2 ss paprika pulver
  • 2-3 dl kraft
  • 300-400 gram sopp i skiver
  • 2 dl creme fraiche, rømme eller fløte
  • 2 ss kokosolje, ghee eller smør
  • Pepper og salt etter behov

Slik gjør du:

Steg 1 – Smelt smør i en gryte, ha i løk, tomater og sopp.

Steg 2 – Når det er gyllent, ha i kraft: Hjemmelaget eller brukt Stange kyllingkraft.

Steg 3 – Del kyllingen i biter og ha oppi gryten med resten. Ta til slutt oppi creme fraiche. Ta et oppkok, og la det småkoke i ca. 20 min før servering.

Server gjerne med blomkålris eller blomkålmos. Spiser du ikke lavkarbo er ris, poteter eller potetstappe perfekt til.

Tips: Denne retten er perfekt å lage dagen før å ta i kjøleskapet og varme opp før gjester kommer.

Del oppskriften

Lik oss på facebook