Pepper makrell i sitron saus

Pepper makrell i sitron saus

Her har vi en Omega 3 bombe til middag som er full proppet i sunne fettsyrer, supergodt for kroppen og smaker himmelsk.

Ingredienser

  • 1 stk Peppermakrell.
  • 1 sitron.
  • Brokkoli gress.
  • 100 gr mini asparges.
  • 1 boks rømme.
  • sitronpepper.

Start med å steke fisken i godt smør i ca 2 min på hver side, til den er gyllen og fin i fargen.

Stek asparges.

Skjær opp sitron i biter/flak.

Pynt tallerken med brokkoligress.

Bland rømme med sitronpepper (krydder)…simsalabim…her har du en herlig rømmesaus.

Motta nyhetsbrev

Vårt mål er å vise deg naturlige metoder for å gjenopprette din helse. Vi tro at om du gir kroppen de riktige byggeklossen, vil du bygge opp din styrke og vitalitet til det nivået kroppen din virkelig er ment for.

Flere oppskrifter

nyhetsbrev 
Motta Oppskrifter
Motta Helsetips
Motta Nyttige lenker

Skriv inn din e-post for å motta gratis nyhetsbrev

Ingen søppelpost. Avmeld når som helst.

Velkommen

Logg deg inn for å ta i bruk ditt medlemskap på kraftmat.no