Peppermakrell i sitron saus

Her har vi en Omega 3 bombe til middag som er full proppet i sunne fettsyrer, supergodt for kroppen og smaker himmelsk.
DEL

Ingredienser

  • 1 stk Peppermakrell.
  • 1 sitron.
  • Brokkoli gress.
  • 100 gr mini asparges.
  • 1 boks rømme.
  • sitronpepper.

Start med å steke fisken i godt smør i ca 2 min på hver side, til den er gyllen og fin i fargen.

Stek asparges.

Skjær opp sitron i biter/flak.

Pynt tallerken med brokkoligress.

Bland rømme med sitronpepper (krydder)…simsalabim…her har du en herlig rømmesaus.

Lik oss på Facebook

Kostholdsplaner

Vi har laget planene slik at du enkelt kan komme i gang med et bedre kosthold.

Abonner på vårt nyhetsbrev

Tips og inspirasjon til bedre helse.

Ingen søppelpost. Avmeld når som helst.

Relaterte

Populære Kategorier

56FAE1B2-205B-4983-B5D5-ED5FD6DE32C8
Middag
Kopi av Uten navn (3)
Frokost
DSC01594
Lavkarbo/keto
D847541D-60F9-4561-8790-B2D8D7D26B2A
Gaps
shutterstock_1166515897
Egg & omelett
shutterstock_1018590367
Fermentering
shutterstock_731172043
Paleo

Siste nytt

0
    0
    Handlekurv
    handlekurven din er tom

    Motta ketoguiden - En guide til bedre helse med fettforbrenning

    Når du melder deg på vårt nyhetsbreve.

    Ingen søppelpost. Avmeld når som helst.