- Enkel
- 25 Min
Peppermakrell i sitron saus
Her har vi en Omega 3 bombe til middag som er full proppet i sunne fettsyrer, supergodt for kroppen og smaker himmelsk.
Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplan.
Porsjoner: 1
Ingredienser:
- 1 stk Peppermakrell.
- 1 sitron.
- Brokkoli gress.
- 100 gr mini asparges.
- 1 boks rømme.
- sitronpepper.
Slik gjør du:
Steg 1 – Start med å steke fisken i godt smør i ca 2 min på hver side, til den er gyllen og fin i fargen.
Steg 2 – Stek asparges.
Steg 3 – Skjær opp sitron i biter/flak.
Steg 4 – Pynt tallerken med brokkoligress.
Steg 5 – Bland rømme med sitronpepper (krydder)…simsalabim…her har du en herlig rømmesaus.
