- Min: 30
- Porsjoner: 2
Salat med Sjøspaghetti og Friske Grønnsaker
Denne spennende salaten er full av smak og næring, perfekt for en sunn lunsj eller lett middag.
Gratis guide
Frisk med ekte mat!
Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?
Ingredienser
- Brekkbønner
- Sjøspaghetti
- Tomater
- Rødkål
- Grønnkål
- Olivenolje
- Sesamfrø
Fremgangsmåte
- Start med å bløtlegge sjøspaghettien i en bolle med lunkent vann i ca. 30 minutter. Bytt ut vannet et par ganger underveis for å redusere saltinnholdet.
- Mens sjøspaghettien bløtlegges, hakker du kål og tomater i ønskede biter.
- Sur grønnsakene (kål, tomater, brekkbønner og sjøspaghetti) på stekepannen i en god dose olivenolje.
- Fyll en tallerken med alle grønnsakene og topp det hele med et dryss sesamfrø.
Gratis guide
Frisk med ekte mat!
Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?
