Handlekurven er tom.
Vis produkter- Min: 30
- Porsjoner: 1
Sitron krydret kveite med grønt og fersk dill
Herlig fiskemiddag som gjør det enkelt og spennende å spise mer fisk,
Gratis guide
Frisk med ekte mat!
Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?
Ingredienser
- 150g Kveite
- 25g Aspargesbønner
- 25g rødkål i dette tilfellet.
- 50g Alfaspirer
- 50g Smør
- Litt sitron
- Litt sitronpepper
Fremgangsmåte
Steg 1 – Start med Ã¥ varme opp fisken, aspargesbønner og evt rødkÃ¥l i stekepanne pÃ¥ lav temperatur med en god desj smør.
Steg 2 – Kle tallerken med Grønnsaksspirer.
Steg 3 РHa s̴ over p̴ tallerken asparges og k̴l og fisken p̴ toppen.
Steg 4 – Bruk stekesmøret og ha over fisken og evt pynte med en liten bit av fersk dill.
Steg 5 – Evt kan du blande sitron, sitronpepper, en klype fersk dill og smør i en liten bolle og server sammen med fisken.
Gratis guide
Frisk med ekte mat!
Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?