Få mer energi Gå ned i vekt Friskere fordøyelse Få mental klarhet

Sitron krydret kveite med grønt og fersk dill

Herlig fiskemiddag som gjør det enkelt og spennende å spise mer fisk,
Del denne oppskriften

Gratis guide

Frisk med ekte mat!

Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?

Ingredienser

  • 150g Kveite
  • 25g Aspargesbønner
  • 25g rødkÃ¥l i dette tilfellet.
  • 50g Alfaspirer
  • 50g Smør
  • Litt sitron
  • Litt sitronpepper

Fremgangsmåte

Steg 1 – Start med Ã¥ varme opp fisken, aspargesbønner og evt rødkÃ¥l i stekepanne pÃ¥ lav temperatur med en god desj smør.

Steg 2 – Kle tallerken med Grønnsaksspirer.

Steg 3 – Ha sÃ¥ over pÃ¥ tallerken asparges og kÃ¥l og fisken pÃ¥ toppen.

Steg 4 – Bruk stekesmøret og ha over fisken og evt pynte med en liten bit av fersk dill.

Steg 5 – Evt kan du blande sitron, sitronpepper, en klype fersk dill og smør i en liten bolle og server sammen med fisken.

Del denne oppskriften

Gratis guide

Frisk med ekte mat!

Ønsker du en kropp som spiller på lag med mer energi? Har du en tarm i ubalanse? Ønsker du å gå ned i vekt å nå din idealvekt?

gratis guide fra kraftmat

Frisk med ekte mat!

Handlekurv (0)

Lagt til i handlekurven

Handlekurven er tom.

Vis produkter
0