Steg 1 – Start med å varme opp fisken, aspargesbønner og evt rødkål i stekepanne på lav temperatur med en god desj smør.

Steg 2 – Kle tallerken med Grønnsaksspirer.

Steg 3 – Ha så over på tallerken asparges og kål og fisken på toppen.

Steg 4 – Bruk stekesmøret og ha over fisken og evt pynte med en liten bit av fersk dill.

Steg 5 – Evt kan du blande sitron, sitronpepper, en klype fersk dill og smør i en liten bolle og server sammen med fisken.