- 30 Min
Sitron krydret kveite med grønt og fersk dill
Herlig fiskemiddag som gjør det enkelt og spennende å spise mer fisk,
- 1 Porsjoner
- 150g Kveite
- 25g Aspargesbønner
- 25g rødkål i dette tilfellet.
- 50g Alfaspirer
- 50g Smør
- Litt sitron
- Litt sitronpepper
Steg 1 – Start med å varme opp fisken, aspargesbønner og evt rødkål i stekepanne på lav temperatur med en god desj smør.
Steg 2 – Kle tallerken med Grønnsaksspirer.
Steg 3 – Ha så over på tallerken asparges og kål og fisken på toppen.
Steg 4 – Bruk stekesmøret og ha over fisken og evt pynte med en liten bit av fersk dill.
Steg 5 – Evt kan du blande sitron, sitronpepper, en klype fersk dill og smør i en liten bolle og server sammen med fisken.
Spis deg ned i vekt og til mer energi
- Detaljert kostholdsplan designet for å nå dine mål
- Steg for steg guide som viser hvordan du skal klare det.
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
Spis deg ned i vekt og til mer energi
- Detaljert kostholdsplan designet for å nå dine mål
- Steg for steg guide som viser hvordan du skal klare det.
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
