- 40 Min
Sitron og Ingefærshot – drikk dette hver dag
Hver morgen drikker jeg en liten shot med sitron og ingefær før jeg inntar frokosten min. Både ingefær og sitron har mange helsefordeler. Kickstart dagen din du også med en sunn shot før du gjør noe annet. Denne blandingen holder seg i kjøleskapet i flere dager.
- 5 Porsjoner
- Saft fra 2 sitroner
- 1 middels stor ingefærrot
- Vann
Steg 1 – Kok opp saften fra sitronene sammen med ingefærrot kuttet i små biter.
Steg 2 – La det små koke i 30-40 min med lokk. Hell på litt vann om du føler det fordamper vekk.
Steg 3 – La det så trekke ca. i 15 min av varmen før du Siler av og heller på flaske. Fyll opp resten av flasken med vann og sett til kjøling. Når den er kald er den klar for første shot.
Spis deg ned i vekt og til mer energi
- Detaljert kostholdsplan designet for å nå dine mål
- Steg for steg guide som viser hvordan du skal klare det.
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
Spis deg ned i vekt og til mer energi
- Detaljert kostholdsplan designet for å nå dine mål
- Steg for steg guide som viser hvordan du skal klare det.
- Oppfølging via facebook-gruppe og e-post
