Kraftmat.no

Sjokoladebrownies med Spirulina-krem

Disse sjokoladebrowniesene er den perfekte søte godbiten for enhver annen dag du ønsker å unne deg noe spesielt.

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Ingredienser

Til brownies:

3 egg
50 gr mandelmel
70 gr sukkerfri sjokolade
90 gr kokosblomstsukker
90 gr sukrin
60 gr sukkerfri kakao
1 ts bakepulver
150 gr smeltet smør
1/2 ts vaniljeekstrakt

Til Spirulina-krem:

2 bokser Philadelphia-kremost (stor boks)
1/2 ts lønnesirup
1/2 ts vaniljeekstrakt
1/2 ts spirulinapulver

Slik gjør du

  1. Forvarm stekeovnen til 170 grader Celsius og legg bakepapir i bunnen av en ildfast form (ca. 20 x 30 cm).
  2. Smelt sukkerfri sjokolade og smør sammen, enten i mikrobølgeovnen eller over et vannbad, til det er glatt og godt blandet.
  3. I en bolle blander du mandelmel, kokosblomstsukker, sukrin, kakao og bakepulver.
  4. I en annen bolle pisker du eggene godt med en mikser.
  5. Tilsett det smeltede sjokolade- og smørblandingen i eggene mens du blander godt.
  6. Tilsett deretter de tørre ingrediensene i egg- og sjokoladeblandingen mens du blander forsiktig til alt er godt kombinert.
  7. Hell røren i den forberedte ildfaste formen og jevn den ut med en spatel.
  8. Stek browniesene i forvarmet ovn i ca. 25 minutter, eller til en tannpirker satt inn i midten kommer ut ren. Avkjøl browniesene på en rist.
  9. I en bolle, bland Philadelphia-kremost, lønnesirup, vaniljeekstrakt og spirulinapulver godt sammen med en mikser til du får en jevn og luftig krem.
  10. Når browniesene er avkjølt, fordeler du spirulinakremen jevnt over toppen.
  11. Skjær browniesene i firkanter, server og nyt denne deilige kombinasjonen av sjokolade og krem!

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Spis deg ned i vekt og til mer energi

Last ned vår GRATIS guide, og start din reise mot en slankere, sterkere og friskere kropp!