Mer overskudd Bedre fordøyelse Bedre fokus Ned i vekt med kraftmat

Søt lavkarbo chiapudding

Denne er midt sagt fantastisk, om du liker søtt da. Den er glutenfri, melkefri, lavkarbo og perfekt til enten frokost, lunsj eller kvelds. Jeg lager min om kvelden og lar den godgjøre seg i kjøleskapet så har jeg frokost når jeg står opp. Men du kan fint lage den rundt frokost til og så er den klar til lunsj også.

Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplaner

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Ingredienser:

  • 0,5 dl chiafrø
  • 2,5 dl mandelmelk
  • 1 ts økologisk honning
  • 1 ts vanilje ekstrakt
  • Toppes med bær, frukt eller granola

Slik gjør du:

Steg 1 – Bland mandel melk, honning og vanilje ekstrakt i en bolle til alt er blandet sammen. Honningen kan bruke litt tid.

Steg 2 –  Ta så chia frøene oppi og bland godt. La stå på benken i ca. 30 minutter før du heller blandingen over i et lite glass. Om du skal ha med deg blandingen på jobb så kan du ta en glass med lokk på, men det er ikke en nødvendighet, den blir ikke tørr.

Steg 3 – La stå over natt, eller ca. 5 timer om du skal nyte den på dagtid.

Del Innlegget

Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplaner

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Abonner på nyhetsbrev

Vi sender ut ukentlige nyhetsbrev som inkluderer: tips og inspirasjon, samt nyttige lenker

Ingen søppelpost. Avmeld når som helst.