Mer overskudd Friskere fordøyelse Bedre fokus Ned i vekt med kraftmat

Kraftmat.no
Planer

Meny

  • Middels
  • 50 Min

Spicy kjøttboller i tomatsaus

Om du ønsker noe mindre kjøttboller og har igjen rester, er det genialt og oppbevare i frysen til en annen gang.
GlutenfriLavkarbo/ketoMiddagOppskrifter
Lagre

Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplan.

Kom i gang

Porsjoner: 5

Ingredienser:

  • 2 kjøttdeiger
  • 2 store egg
  • 1 desj fløte
  • 1 dl mandelmel
  • 1/2 ts salt
  • 1/2 ts pepper
  • 2 ss fersk persille
  • 1 dl permesan
  • Moste tomater til saus.

Slik gjør du:

Steg 1 – Bland alle ingredienser i en bolle og rør godt slik at alt blandes godt.

Steg 2 – Form deigen til kjøttboller ved hjelp av en skje.

Steg 3 – Kjøttbollene stekes på stekepannen på medium varme til de er gylden og fine.

Steg 4 – Ha så over hakkede tomater og tilsett så en desj eller to med fløte og tilslutt ønsket krydder. Selv har jeg brukt oregano og timian.

Del oppskriften

Lik oss på facebook

Relaterte

Flere oppskrifter

Alle oppskrifter

Akselerer din fremgang

Våre tjenester er 100% rettet mot din suksess, slik at du får fremgang og leve det live du ønsker.

Til kostholdsplan

Abonner på nyhetsbrev

Vi sender ut ukentlige nyhetsbrev som inkluderer: tips og inspirasjon, samt nyttige lenker

Abonnere

Bli med i felleskapet

Facebook-gruppe byger virkelig på fellesskap, noe som er er avgjørende for langvarig suksess.

Bli medlem
Om Oss

Vi i kraftmat tror menneskekroppen er bygget for høy ytelse, men pga maten og måten vi lever på, når vi ikke opp til vårt fulle potensiale.

Vårt mål er å vise deg naturlige metoder for å gjenopprette din helse. Vi tro at om du gir kroppen de riktige byggeklossen, vil du bygge opp din styrke og vitalitet til det nivået kroppen din virkelig er ment til. Les mer….

kontakt

Adresse

5650 Tysse, Bjørkhaugen 6

E-post

kevinbolstad@kraftmat.no

Orgnr.

923440240

sosiale medier

Personvern | Vilkår og Betingelser

© 2019-2021 | kraftmat.no. Alle Rettigheter

Planer
Min side