Mer overskudd Friskere fordøyelse Bedre fokus Ned i vekt med kraftmat

Kraftmat.no
Planer

Meny

  • Enkel
  • 30 Min

Spicy TexMex grateng med creme fraiché, tomater & friske urter.

Her har vi en texmex grateng som er super enkel å lage og som fort blir en favoritt på travle dager.
GlutenfriLavkarbo/ketoMiddagOppskrifter
Lagre

Spis deg ned i vekt og til mer energi med vår kostholdsplan.

Kom i gang

Porsjoner: 4

Ingredienser:

  • 400 gr kjøttdeig
  • 3 dl creme fraiché
  • Taco krydder – Hjemmelaget
  • 1 løk
  • 1 rød løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 boks hakkede tomater
  • 1 ts salt
  • 1/4 ts pepper
  • 2-3 dl revet hvitost
  • 1 1/2 dl vann
  • Taco saus

Slik gjør du:

Steg 1 – Start med å forvarme stekeovn til 180 grader.

Steg 2 – Løk, rødløk og hvitløk finhakkes.

Steg 3 – Brune kjøttdeig på stekepannen sammen med alle løk typer.

Steg 4 – Ha så i tacokrydder og vann og la det koke i 8-10 min.

Steg 5 – Hell over taco saus og rør godt inn i kjøttet.

Steg 6 – Ha så blandingen over i en ildfast form og ha så over revet ost.

Steg 7 – Gratengen stekes til osten er smeltet, gylden og fin.

Steg 8 – Når gratengen er ferdig har du over en strimle creme fraiché, hakkede tomater og tilslutt knuste nacho chips.

Steg 9 – Topp det hele med friske urter og nyt.

Del oppskriften

Lik oss på facebook

Relaterte

Flere oppskrifter

Alle oppskrifter

Akselerer din fremgang

Våre tjenester er 100% rettet mot din suksess, slik at du får fremgang og leve det live du ønsker.

Til kostholdsplan

Abonner på nyhetsbrev

Vi sender ut ukentlige nyhetsbrev som inkluderer: tips og inspirasjon, samt nyttige lenker

Abonnere

Bli med i felleskapet

Facebook-gruppe byger virkelig på fellesskap, noe som er er avgjørende for langvarig suksess.

Bli medlem
Om Oss

Vi i kraftmat tror menneskekroppen er bygget for høy ytelse, men pga maten og måten vi lever på, når vi ikke opp til vårt fulle potensiale.

Vårt mål er å vise deg naturlige metoder for å gjenopprette din helse. Vi tro at om du gir kroppen de riktige byggeklossen, vil du bygge opp din styrke og vitalitet til det nivået kroppen din virkelig er ment til. Les mer….

kontakt

Adresse

5650 Tysse, Bjørkhaugen 6

E-post

kevinbolstad@kraftmat.no

Orgnr.

923440240

sosiale medier

Personvern | Vilkår og Betingelser

© 2019-2021 | kraftmat.no. Alle Rettigheter

Planer
Min side