Kraftmat.no

Spirulina Chiapudding med Nøtter og Friske Bær

Denne spirulina chiapuddingen med nøtter og friske bær er ikke bare en sunn og mettende rett, men også en fryd for smaksløkene

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Ingredienser

2 dl gresk yoghurt
1 ts spirulinapulver
1 dl vann
Chiafrø
Hakkede mandler og/eller valnøtter
Friske bær etter ønske (f.eks. jordbær, blåbær, bringebær)

Slik gjør du

  1. Bløtlegg chiafrøene i vann i en lukket beholder over natten.
  2. Hell chia puddingen i bunnen av to glass.
  3. I en blender, kombiner gresk yoghurt og spirulinapulver, og blend til du har en jevn og glatt yoghurtblanding.
  4. Hell spirulina yoghurten over chia puddingen i glassene.
  5. Topp med hakkede nøtter og friske bær etter ønske.

Last ned vår GRATIS guide, og start din reisen mot en slankere, sterkere og friskere kropp!

Spis deg ned i vekt og til mer energi

Last ned vår GRATIS guide, og start din reise mot en slankere, sterkere og friskere kropp!