Et utrolig enkelt og godt alternativ til brødmat. Her finnes det ingen mel og ingenting som er dumt for verken deg eller tarmen din. Nøtter og frø har massevis av det gode mettende fettet som vi er ute etter. Her blir du mett lenge, og blodsukkeret ditt holder seg jevnt lenge. Dette gir deg bedre dager, bedre humør og ikke minst så slipper du det unødvendige søtsuget. Har du ikke prøvd steinalder brød enda? Da synes jeg du skal prøve!