Last ned vår gratis guide til bedre helse
KRAFTMAT
.NO
Nettkurs
Oppskrifter
Coaching
Kunnskap
Produkter
KRAFTMAT
.NO
Gå ned i
vekt
Oppnå sunt og varig vekttap med ekte mat og naturlige metoder. Bygg sunne vaner som varer livet ut.
Les mer
▼
Alle
Bedre Fordoyelse
Ga Ned I Vekt
Mer Energi
Okt Livskvalitet
Kategorier & merker
STHL
Marg og talg – Marrow Fat – Gressforet – Økologisk
249 kr
STHL
Ghee – Gressforet – Økologisk – 330g
279 kr
Oppskrifter
Vis alle
10 min
Golden Milk / Gullmelk – Sunn og Smakfull Gurkemeiedrikk
35 min
Keto Terte med Sjokolade og Jordbær
15 min
Sukkerfri & Salt Karamellsaus – Enkel og Kremet
30 min
Hjemmelaget sjokoladepålegg med hasselnøtter
30 min
Ketopannekaker med Sjokolade og Karamell – Enkle og Digge
10 min
Keto Blåmuggost dressing
25 min
Sunnere Lavkarbomuffins med Sjokolade og Sitron – Enkle og Søte
20 min
Minipannekaker med Grønn Spirulina og Pisket Krem
25 min
Kyllingsalat med hjemmelaget KETO Aioli
20 min
Ketovennlig omelett med grønnsaker og smeltet ost
15 min
Protein tallerken med avokado i grønne omgivelser
30 min
Lavkarbo Minipizza på Skybrød – Glutenfri og Enkel
15 min
Keto ketchup
5 min
Smoothie med gurkemeie
15 min
Grønn Eggesalat med Avokado – Enkel og Sunn
40 min
Spicy TexMex grateng med creme fraiché, tomater og friske urter.
70 min
Hjemmelaget Leverpostei
35 min
Gratinert Grønnsaksgryte med Cremet Ost – Sunn og Enkel
15 min
Hjemmelaget Tacokrydder – Enkel og Smakfull Krydderblanding
15 min
Speilegg i Avokado med Crispy Bacon – Lavkarbo Lunsj
15 min
Hjemmelaget Béarnaisesaus – Enkel og Smakfull Klassiker
50 min
Biffgryte med Ostegratinert Blomkålmos og Hjemmelaget Béarnaisesaus
40 min
Spinat og Blomkålgryte med Kylling og Frisk Salat – Lavkarbo Godhet
40 min
Saftige Kjøttboller med Fetaost og Spinat – Lavkarbo Nytelse
25 min
Lavkarbo og Glutenfri Pizza – Klar på 25 Minutter
25 min
Fylte avokado med kjøttdeig, grønnsaker og ost
65 min
Lavkarbo/Keto Ostesmørbrød – Enkel og Smakfull
20 min
Magiske Keto Vafler: En Nytelse Uten Skyldfølelse!
30 min
Keto Pesto og Tomat Pizza Snurrer
15 min
Restefrokost med Grønnsaker og Egg
30 min
Enkel Pizza Italiano uten Sukker, Gluten og Gjær
40 min
Lavkarbo/Keto Baguetter
15 min
Enkel lavkarbo frokost: Stekte Egg med Grønnsaker
15 min
Chiapudding med Mangopure
35 min
Luksuriøse Vaffelboller med Iskrem
40 min
Saftige Leverkaker – Sunne og Smakfulle
10 min
Verdens Enkleste Chaffles – Lavkarbovafler med Ost og Egg
60 min
Crispy Lavkarbo knekkebrød av nøtter og frø
30 min
Biff med Oste-gratinert Brokkoli og Bakte Tomater
30 min
Lavkarbo Serinakaker med Hakkede Mandler
25 min
KETO PEANØTT SMOOTHIE’S
30 min
Keto pizza
30 min
Lavkarbo Pepperkaker med Glasur
60 min
Keto ostegratinert kyllingfilet
45 min
Lavkarbo Kokoshjerter med Sjokoladestriper
40 min
Sunne Donuts med Glasur og Sjokoladestriper
30 min
Lavkarbo Muffins med Sjokoladebiter
15 min
Grønne wraps
30 min
Suppe med kylling og karri
30 min
Sprø Keto Rundstykker
40 min
Gratineret Kylling- og Spinatgryte med Krydret Ostesaus
15 min
Spinatomelett med Friske Grønnsaker
40 min
Lavkarbo Konfekt med Salt Karamell og Sjokolade
40 min
Fløtekarameller: En Delikat Lavkarbo-Godbit
35 min
Lavkarbo Ostekake med Nøttebunn, Sjokolade og Bær
60 min
Lavkarbo Suksess Terte: En Hjemmelaget Delikatesse
40 min
Hjemmelaget marsipanbrød med sjokoladetrekk og kokosstrø
25 min
Lavkarbo blomkålmos med stekte pølser og friske urter
30 min
Torsk på seng av bønner, spirer og bacon
25 min
Fargerikt Grillspyd av rester
30 min
Salat med Sjøspaghetti og Friske Grønnsaker
25 min
Lavkarbo Skybrød med Spekeskinke og Ost
35 min
Blomkålrisotto med Bacon og Sjampinjong
30 min
Saftig Kyllingfilet i Kremet Spicy Fløtesaus med Blomkålris
40 min
Sjokoladekake med Nøttefyll og Sjokoladetrekk
20 min
Lavkarbo og Glutenfrie Taco Tubes
20 min
King Kong Lavkarbo Hamburger
55 min
Lavkarbo ChiaBrød: Glutenfritt og Energi-givende
55 min
Sprø Lavkarbo Chia Knekkebrød
15 min
Lavkarbo Chiapudding med Spirulinayoghurt, Nøtter og Bær
20 min
Avocado med egg og bacon
25 min
Lavkarbo Innbakte Pølser
25 min
Kremet Kyllingfilet i Paprikabåt
10 min
Frisk Jordbæris med Chiafrø
20 min
Grønne Spinatwraps
25 min
Sukkerfrie Sjokoladekjeks
45 min
Lavkarbo Chia Cupcakes
10 min
Yoghurtbolle med Bær og Nøtter
15 min
Gresk Yoghurt Chia Pudding
25 min
Sukkerfri Keto Sjokolademiniterte med Friske Bær
25 min
Sprø Ost- og Bacontoppet Kyllingfilet
30 min
Mini Vaniljeterter med Friske Bær
60 min
Nøttebrød på 1-2-3
20 min
Avokadois med Sjokolade og Nøtter
35 min
Kremet Soppsuppe
15 min
Hvit Chiapudding med Yoghurt og Bær
15 min
Frisk Råkostsalat med Blomkålris og Scampi
20 min
Frisk Jordbæris med Rennende Sjokolade og Bær
20 min
Lavkarbo Sjokoladeis med Salte Peanøtter
10 min
Ostefat med Crispy Knekkebrød
60 min
Terte med spirulinakrem og friske bær
45 min
Lavkarbo Focaccia med Spicy Kryddersmør
50 min
Lavkarbobrød med Innbakte Blåbær
30 min
Sjokoladetrukket Vaniljeis
35 min
Keto Kokos- og Kakao-fettbomber
35 min
Lavkarbo Spirulina Miniburgerbrød
15 min
Chiapudding med Papaya
15 min
Frisk Yogurtbowl med Fiken, Bær og Nøtter
40 min
Sesamfrørundstykker: Glutenfri og Lavkarbo-vennlig
35 min
Lavkarbo Rødbete Miniburgerbrød
25 min
Lavkarbo Pizzasnurrer med Ostefyll, Salami og Bacon
20 min
Hjemmelagde Keto Bacon-Nachos med Kun 2 Ingredienser
15 min
Matcha Chiapudding med Yoghurt, Nøtter og Fiken
20 min
Lavkarbo Taco Wraps
25 min
Lavkarbo Kokoskuler med Sjokolade og Vanilje
120 min
Lavkarbo Sjokoladebiter med Salte Nøtter og Goji-bær
30 min
Keto Hotdogs i Wraps
15 min
Chia- og Yoghurtpudding med Nøtter og Friske Bær
50 min
Lavkarbo Donuts med Glasur og Peanøtter
15 min
Hjemmelaget Frokostblanding med Friske Bær og Yoghurt
30 min
Sprø Taco i Rødkål
15 min
Blå Chiapudding med Spirulina og Friske Bær
25 min
Luftige Lavkarbo Belgiske Vafler
30 min
Sunn Lavkarbo Sjokoladebar med Nøtter og Jordbær
15 min
Chiabowl med Friske Fruktbiter
15 min
Enkel Keto Taco med Osteshell
40 min
Saftige Lavkarbo Brownies
30 min
Sunn og Rask Torskegryte
45 min
Sukkerfrie Bringebærkuler
20 min
Lekker Lavkarbo Sjokoladekonfekt
15 min
Lilla Chiapudding med Gresk Yoghurt og Friske Bær
30 min
Lavkarbo Miniostekaker med Granola og Klementin
90 min
Lavkarbo Snickerskake
45 min
Saftig Kyllingfilet Fylt med Kremet Spinat og Ost
30 min
Luksuriøse Lavkarbo Sjokoladevafler
40 min
Sprø Lavkarbo Pizza Snurrer med Skinke og Pepperoni
30 min
Sprø Fisketaco med Hjemmelagde Mandeltortillas
20 min
Sprø Lavkarbo Salte Kjeks
20 min
Smakfull Vegetarisk Taco med Hjemmelagde Tortillalefser
15 min
Frisk Bønnesalat med Egg
40 min
Hjemmelaget Moussaka med Grønnsaker og Kjøttfyll
10 min
Is Fettkaffe
10 min
Mean green - grønn juice
10 min
Fettkaffe med rawkakao
10 min
Enkel omelett
10 min
Grønn juice
20 min
Digg Lavkarbobar
35 min
Ketovennlig Mac´n cheese gryte med kremet ostesaus og urter.
35 min
Ketovennlig Mozzarella pinner dyppet i salsa og rømme
15 min
Ketovennlig jordbæris med Gresk Yogurt
25 min
KETO glutenfri Ostehorn
45 min
Ketovennlig loff med sesamfrø
30 min
Ketovennlig rekesalat med dill og lime
30 min
Fylte sopp med bacon og ost
50 min
Keto Burgerbrød med sesam og chiafrø
15 min
Ketovennlig is med blåbær
35 min
Ketovennlig is med salt karamell og sjokolade
20 min
Ketovennlig kokosis med sjokolade og nøtter
20 min
ketovennlig is av kokos og friske bær
60 min
Nystekt sunnhetsbrød med nøtter og frø
25 min
KETO frokost pannekaker med Ricotta og friske blåbær
15 min
Keto sommersalat med friske jordbær og nøtter
30 min
Tacobolle med hjemmelaget Tacokrydder.
30 min
Gratinerte rotgrønnsaker med lammekjøtt og sennep.
20 min
Perle omelett med mix av grønt, bacon og sjampinjong
30 min
Kyllingsuppe i spinat og blomkål
40 min
Taco´s i hjertesalat med hjemmelaget spicemix
50 min
Ovnsbakt ørret på en seng av grønt med rømme og friske urter
10 min
Squash fylt med fargerike vitaminer på 10 raske minutter
50 min
Fylte lavkarbo-Squash
20 min
Styrk kroppen med kraft! - Hvordan koke kraft
30 min
Avokado med egg
15 min
Omelett med enkel salat
10 min
Godt for magen smoothie
50 min
Gulrotsuppe med spicy twist
30 min
Matpakke Muffin´s med paprika
30 min
Luftige lavkarbo lapper
30 min
Gresskar - pannekaker med friske bær
30 min
Egge muffins
30 min
Slik lager du supergod surkål - fermentering
55 min
Smakfull hjemmelaget lavkarbo blomkålsuppe
30 min
Sitron krydret kveite med grønt og fersk dill
20 min
Fylte KETO egg med avokado mix, bacon og friske urter.
15 min
Avokadopudding med honning
30 min
Fylte mini paprika snack med kjøttfyll og smeltet ost
60 min
Fiskekaker av hvit fisk
50 min
Spicy kjøttboller i tomatsaus
25 min
Lavkarbo riskrem med jordbærsaus
20 min
Mandelgrøt - lavkarbogrøt
10 min
Gurkemeie te
35 min
Brokkolisalat med bacon
60 min
Steinalderbrød
45 min
Brokkolisuppe med sprø bacon og ost
45 min
Enkel og billig lavkarbomiddag
35 min
Sterk gulrotsuppe
60 min
Kyllingkraft med grønnsaker
40 min
Nydelig kyllinggryte
35 min
Proteinrundstykker
25 min
Peppermakrell i sitron saus
60 min
Glutenfritt og Ketovennlig HotDog´s brød
30 min
Lammekoteletter med en frisksalat
15 min
Søt lavkarbo chiapudding
50 min
Nydelig Lavkarbo ostekake
25 min
Lavkarbo muffins med ostekrem
25 min
Lammekoteletter med blomkål og squash
50 min
Ketovennlig 17. Mai bløtkake
30 min
Glutenfrie Lavkarbo Fastelavensboller med Bringebærkrem
15 min
Egg, kjøtt og grønnsaker til frokost
50 min
Bakt/stekte gresskarfrø
30 min
Gelé drops med bringebærsmak
15 min
Marsipan med hint av påske
20 min
Grønn smoothie bowl
10 min
Næringsrik Grønn Smoothie med Energigivende Oljer
15 min
Hjemmelaget pesto
10 min
Fettkaffe - Perfekt lite mellommåltid
🍳
20 min
Ketovennlig Pizzaomelett
15 min
Løkomelett med gurkemeie
40 min
Tacogryte med fersk chilli og salat
40 min
Sitron og Ingefærshot - drikk dette hver dag
15 min
Grønn smoothie med kollagen
25 min
Hjemmelaget nøttesmør
🍳
15 min
Ketovennlig julekuler
🍳
30 min
Hjemmelaget hummus
15 min
Grønnkålchips - Lavkarbo snacks!
🍳
15 min
Sunn marsipan
🍳
30 min
Luftige jordbærdrops
🍳
25 min
Kraftsuppe som gjør godt for magen
20 min
Hvordan Lage Ghee - Hjemmelaget Klarnet Smør - 10 fordeler
20 min
Blomkålris - Perfekt lavkarbo tilbehør
5 min
Lavkarbo Sjokoladekake i Kopp på 5 Minutter!
25 min
Lavkarbo Brødpinner med Sjokolade og Kokos Dryss
10 min
Næringsrik Yoghurtbowl med Rødbete, Nøtter og Friske Bær
0
Lavkarbo Pytt i panne
0
Keto Julemarsipan - En Smakfull Julesnack
60 min
Himmelsk Lavkarbo Gulrotkake med Ostekrem
0
Kremet lavkarbo grillsalat
0
Keto Terte med Sjokolade og Jordbær
0
Ketovennlig omelett med grønnsaker og smeltet ost
🍳
0
Lavkarbo rundstykker
🍳
10 min
Eggerøre med Frisk Salat – Enkel og Sunn Frokost
25 min
Ovnsbakt Fisk med Grønnsaker – Enkel og Sunn Middag
🍳
50 min
Hjemmelaget Gresskarpuré – Enkel Basis
45 min
Løksuppe – Varmende og Næringsrik Suppe med Kraft
10 min
Taco 2.0 – Lavkarbo Taco med Salatskjell
0
Keto Sjokoladekake med Smørekrem - En Deilig Og Sunnere Godbit
10 min
Havblå Spirulina Smoothie Bowl – Næringsrik Frokost med Bær og Nøtter
45 min
Sprøstekt Kylling Lårfilet med Sennep-Dipp
25 min
Baconsurret asparges med hvitløk
30 min
Keto Påskekuler med Sjokolade
Se alle oppskrifter
Klikk her →
Artikler
Vis alle
strategier
Nå Dine Helsemål – Nøkkelen til Suksess!
ned i vekt
5 Grunner til at Du Ikke Går Ned i Vekt og hva som funker
trening
Trening - Den Mest Potente Medisinen for Helse
faste
Autofagi: Kroppens Egen Renholdsprosess
faste
Hva skjer i kroppen din etter 72 timer uten mat?
helse
5 Grunnleggende Prinsipper for Optimal Helse
Paleo – Steinalderdietten: Bør du spise som urmennesket?
Ned i vekt? - 10 overraskende grunner til at du ikke når målet ditt
Lavkarbo & keto
Ned i vekt med Keto - Når ser du resultatene?
GAPS-Diett – Den beste dietten til å gjenopprette tarmbalansen
helse
Stabilt Blodsukker: Nøkkelen til Mer Energi, Vektnedgang og Bedre Helse
Se alle artikler
Klikk her →
Nettkurs
Oppskrifter
Coaching
Kunnskap
Produkter
Kraftmat - Bli frisk med ekte mat