🥗
Lavkarbo
Mindre karbo, mer mat. Stabil blodsukker og energi hele dagen.
Hva er Lavkarbo?
Lavkarbo er mildere enn keto og passer mange som vil ha stabil blodsukker uten å gå full keto. Vi fokuserer på ekte mat - kjøtt, fisk, grønnsaker, bær, nøtter - og kutter de raske karbohydratene.
Handleliste
Protein
EggKyllingfilétKjøttdeigLaksTunfisk
Grønnsaker
PaprikaBrokkoliSalatTomatAgurkGulrot i moderate mengder
Bær og frukt
BlåbærBringebærJordbærEple i moderate mengder
Ukesplaner
Uke 1
Uke 1 - Komfortstart
Uke 1
Uke 1 - Komfortstart
Plan kommer snart.
Uke 2
Uke 2 - Familieuke
Uke 2
Uke 2 - Familieuke
Plan kommer snart.
Hovedkurset
Dyp transformasjon, steg-for-steg
Kurset går dypere inn i Lavkarbo - hvorfor det fungerer, hvordan kroppen reagerer, og hvordan du gjør det varig.
Se hovedkurset
2 490 krMedlemspris 1 490 kr