Velg kostholdet ditt

Hvert kosthold har tilpasset handleliste, ukesplaner med oppskrifter og relevante artikler. Du kan alltid bytte senere.

Høyt fett, lavt karbo. Kroppen din bruker fett som drivstoff.

Lavkarbo

Mindre karbo, mer mat. Stabil blodsukker og energi hele dagen.

Nesten bare animalsk. Ro i tarmen og i kroppen.

Helbred tarmen. Ro i magen, bedre humør, skarp hjerne.

Klar for dyp transformasjon?

Hovedkurset går dypere inn i hvorfor og hvordan for alle kostholdene