Din kropp. Dine mål. Din plan med Kraftmat.

Få en skreddersydd kostholds- og treningsplan, veiledning fra din egen coach og vaner som varer – uten stress og gjetting.

Pris fra 1 497 kr

Hvorfor online coaching fungerer

Klarhet og struktur
Du får en konkret plan som passer deg og din livsstil. Ingen gjetting, ingen kompliserte diettregler.
Støtte når du trenger det
Din coach er med deg hele veien, slik at du aldri står fast alene.
Varige vaner
Vi hjelper deg å bygge vaner som gir resultater og holder på lang sikt.

Kartlegging og mål
Fyll ut skjema og fortell oss om dine mål, vaner og hverdag. Vi kartlegger kosthold, energi og fordøyelse, slik at planen blir skreddersydd til deg og kroppen din.
Tilpasset kosthold og trening
Du får et treningsprogram og kostholdsplan basert på Kraftmat-prinsippene, som passer ditt nivå – enten du vil ned i vekt, bygge muskler, få mer energi eller prestere bedre. Alt er konkret og lett å følge.
Oppfølging i appen
Alle planer ligger samlet i appen. Du kan enkelt følge fremgangen din, stille spørsmål og chatte med coachen din når du trenger veiledning eller motivasjon. Du står aldri fast alene.
Justering og fremgang underveis
Planen tilpasses kontinuerlig basert på hvordan kroppen din responderer og fremgangen din. Dette gjør at du holder motivasjonen oppe, bygger gode vaner og beveger deg sikkert mot målene dine.

Etter 6 uker med coaching fra Kraftmat har energinivået mitt eksplodert, og fordøyelsen fungerer endelig!
— Kraftmat-kunde

Åpner et kort skjema med navn, e-post og telefon. For full kartlegging, bruk hele skjemaet.