Godt for magen
Dette er kategorien for deg som vil gi magen enkel jobb: hjemmelaget kraft, fermentert mat og retter uten ingrediensene mange opplever som tunge.
Kategorier
Godt for magen
86 oppskrifter- Kraftsuppe som gjør godt for magen25 min
- Kraftsuppe som gjør godt for magen25 min
- Thaisuppe med kyllingkraft30 min
- Thaisuppe med kyllingkraft30 min
- Deilig Høstgryte med Mørt Kjøtt og Rødvin150 min
- Deilig Høstgryte med Mørt Kjøtt og Rødvin150 min
- Reinsdyrskav med blomkål og gurkemeie20 min
- Reinsdyrskav med blomkål og gurkemeie20 min
- Blomkålris - Perfekt lavkarbo tilbehør20 min
- Blomkålris - Perfekt lavkarbo tilbehør20 min
- Søtpotetsuppe med kokosmelk30 min
- Søtpotetsuppe med kokosmelk30 min
- Hvordan lage ghee – hjemmelaget klarnet smør20 min
- Hvordan lage ghee – hjemmelaget klarnet smør20 min
- Fiskekaker av hvit fisk60 min
- Fiskekaker av hvit fisk60 min
- Blomkålsuppe av kraft30 min
- Blomkålsuppe av kraft30 min
- Næringsrik yoghurtbowl med Rødbete, Nøtter og Friske Bær10 min
- Næringsrik yoghurtbowl med Rødbete, Nøtter og Friske Bær10 min
- Hjemmelaget nøttesmør25 min
- Hjemmelaget nøttesmør25 min
- Grønn smoothie med kollagen15 min
- Grønn smoothie med kollagen15 min
- Sitron og Ingefærshot - drikk dette hver dag40 min
- Sitron og Ingefærshot - drikk dette hver dag40 min
- Surdeigsbrød av spelt70 min
- Surdeigsbrød av spelt70 min
- Løkomelett med gurkemeie15 min
- Løkomelett med gurkemeie15 min
- Fermentert kefir5 min
- Fermentert kefir5 min
- Næringsrik Grønn Smoothie med Energigivende Oljer10 min
- Næringsrik Grønn Smoothie med Energigivende Oljer10 min
- Grønn smoothie bowl20 min
- Grønn smoothie bowl20 min
- Gelé drops med bringebærsmak30 min
- Gelé drops med bringebærsmak30 min
- Egg, kjøtt og grønnsaker til frokost15 min
- Egg, kjøtt og grønnsaker til frokost15 min
- Søt lavkarbo chiapudding15 min
- Søt lavkarbo chiapudding15 min
- Kremet kyllinggryte med kraft40 min
- Kremet kyllinggryte med kraft40 min
- Kyllingkraft med grønnsaker1440 min
- Kyllingkraft med grønnsaker1440 min
- Sterk gulrotsuppe med kraft35 min
- Sterk gulrotsuppe med kraft35 min
Surkål, kefir og kraft er tradisjonskost fra tiden før tilsetningsstoffer – og alt kan lages hjemme med råvarer fra vanlig butikk.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager jeg surkål?
Finsnitt kål og kna den med salt – rundt 2 prosent av kålens vekt – til væsken trekkes ut. Press kålen ned i et rent glass under væskenivået og la den stå i romtemperatur 1–3 uker. Smak underveis.
Hvorfor lage kraft selv?
Hjemmelaget kraft av bein er tradisjonens suppebase – rimelig, smakfull og full av det beina gir fra seg ved lang koking, som kollagen. Bruk den i supper, gryter og sauser.
Hvor lenge holder fermentert mat?
Surkål på glass holder seg i flere måneder i kjøleskapet – syren konserverer. Bruk rene redskaper når du forsyner deg, og hold grønnsakene under væskenivået.