25 minSuppe
Kraftsuppe som gjør godt for magen
Se fremgangsmåte
Oppskrifter som bygger en sterkere kropp
Mat som metter, gir energi og er lett å lage. Oppskrifter bygget på ekte råvarer – uten strenge regler, kaloritelling eller kompliserte planer.
295 oppskrifter
25 min
30 minSuppe
Thaisuppe med kyllingkraft
Se fremgangsmåte
20 minRodt Kjott
Squash fylt med kjøttdeig og grønnsaker
Se fremgangsmåte
40 minTaco
Spicy tacogryte med kjøttdeig og blomkålris
Se fremgangsmåte
150 minMiddag
Deilig Høstgryte med Mørt Kjøtt og Rødvin
Se fremgangsmåte
20 minMiddag
Reinsdyrskav med blomkål og gurkemeie
Se fremgangsmåte
30 minMiddag
Lammekoteletter med blomkål og squash
Se fremgangsmåte
15 minMiddag
Reinsdyrskav med ruccola og persille
Se fremgangsmåte
25 minMiddag
Himmelsk fiskesuppe
Se fremgangsmåte
45 minSuppe
Løksuppe – Varmende og Næringsrik Suppe med Kraft
Se fremgangsmåte
20 minBedre Fordoyelse
Blomkålris - Perfekt lavkarbo tilbehør
Se fremgangsmåte
20 minMiddag
Burger – protein style
Se fremgangsmåte
30 minSuppe
Søtpotetsuppe med kokosmelk
Se fremgangsmåte
15 minEgg
Perleomelett med grønt, bacon og sjampinjong
Se fremgangsmåte
20 minTilbehor
Hvordan lage ghee – hjemmelaget klarnet smør
Se fremgangsmåte
20 minEgg
Ketovennlig pizzaomelett
Se fremgangsmåte
15 minEgg
Protein tallerken med pastinakk og reddik
Se fremgangsmåte
20 minRodt Kjott
Lammekoteletter med frisk salat
Se fremgangsmåte
25 minLavkarbo & keto
Fylte avokado med kjøttdeig, grønnsaker og ost
Se fremgangsmåte
45 minMiddag
Høstsuppe – kremet karri kyllingsuppe
Se fremgangsmåte
60 minFisk Sjomat
Fiskekaker av hvit fisk
Se fremgangsmåte
20 minMiddag
Lavkarbo pytt i panne
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Enkel frokosttallerken
Se fremgangsmåte
45 minMiddag
Kyllinglår med sellerirotmos
Se fremgangsmåte
20 minLavkarbo & keto
Fylte keto-egg med avokadokrem, bacon og urter
Se fremgangsmåte
20 minMiddag
Enkel pannerett
Se fremgangsmåte
10 minLavkarbo & keto
Frisk mango- og avokadosalat
Se fremgangsmåte
50 minMiddag
Spicy kjøttboller i tomatsaus
Se fremgangsmåte
30 minEgg
Matpakke Muffin´s med paprika
Se fremgangsmåte
60 minKylling
Keto ostegratinert kyllingfilet
Se fremgangsmåte
30 minMiddag
Biff med hjemmelaget bearnaisesaus
Se fremgangsmåte
30 minDessert
Keto Påskekuler med Sjokolade
Se fremgangsmåte
25 minLavkarbo & keto
Baconsurret asparges med hvitløk
Se fremgangsmåte
45 minMiddag
Sprøstekt Kylling Lårfilet med Sennep-Dipp
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Havblå Spirulina Smoothie Bowl – Næringsrik Frokost med Bær og Nøtter
Se fremgangsmåte
50 minLunsj
Hjemmelaget gresskarpuré – Enkel basis
Se fremgangsmåte
25 minMiddag
Ovnsbakt Fisk med Grønnsaker – Enkel og Sunn middag
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Eggerøre med frisk salat
Se fremgangsmåte
25 minSuppe
Kremet tomatsuppe
Se fremgangsmåte
70 minBakst
Lavkarbo rundstykker
Se fremgangsmåte
40 minKylling
Saftig kylling karri i form
Se fremgangsmåte
40 minGryte
Sterk kjøttgryte
Se fremgangsmåte
30 minSuppe
Blomkålsuppe av kraft
Se fremgangsmåte
25 minSalat
Sommerens potetsalat
Se fremgangsmåte
20 minSalat
Kremet lavkarbo grillsalat
Se fremgangsmåte
60 minDessert
Himmelsk Lavkarbo Gulrotkake med Ostekrem
Se fremgangsmåte
25 minDessert
Sunne kokosmakroner
Se fremgangsmåte
25 minFrokost
Hjemmelaget müsli
Se fremgangsmåte
35 minSuppe
Sterk gresskarsuppe
Se fremgangsmåte
5 minFrokost
Gresk yoghurt med bringebær og chia
Se fremgangsmåte
25 minDessert
Kald sjokoladekake
Se fremgangsmåte
30 minFisk Sjomat
Laks med blomkålmos
Se fremgangsmåte
35 minGryte
Gryterett med kokos og tomat
Se fremgangsmåte
45 minDessert
Snickerskake
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Næringsrik yoghurtbowl med Rødbete, Nøtter og Friske Bær
Se fremgangsmåte
25 minBakst
Lavkarbo Brødpinner med Sjokolade og Kokos Dryss
Se fremgangsmåte
5 minBakst
Lavkarbo Sjokoladekake i Kopp på 5 Minutter!
Se fremgangsmåte
15 minLunsj
Grønnkålchips
Se fremgangsmåte
25 minBedre Fordoyelse
Hjemmelaget nøttesmør
Se fremgangsmåte
15 minDessert
Chiapudding i kakao og søte bringebær
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Grønn smoothie med kollagen
Se fremgangsmåte
40 minBedre Fordoyelse
Sitron og Ingefærshot - drikk dette hver dag
Se fremgangsmåte
70 minBakst
Surdeigsbrød av spelt
Se fremgangsmåte
15 minEgg
Løkomelett med gurkemeie
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Fettkaffe - Perfekt lite mellommåltid
Se fremgangsmåte
5 minProbiotika
Fermentert kefir
Se fremgangsmåte
15 minLavkarbo & keto
Hjemmelaget pesto
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Næringsrik Grønn Smoothie med Energigivende Oljer
Se fremgangsmåte
20 minFrokost
Grønn smoothie bowl
Se fremgangsmåte
15 minDessert
Marsipan med hint av påske
Se fremgangsmåte
30 minBedre Fordoyelse
Gelé drops med bringebærsmak
Se fremgangsmåte
15 minEgg
Egg, kjøtt og grønnsaker til frokost
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Glutenfrie Lavkarbo Fastelavensboller med Bringebærkrem
Se fremgangsmåte
50 minBakst
Ketovennlig 17. Mai bløtkake
Se fremgangsmåte
25 minDessert
Lavkarbo muffins med ostekrem
Se fremgangsmåte
50 minDessert
Nydelig Lavkarbo ostekake
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Søt lavkarbo chiapudding
Se fremgangsmåte
60 minBakst
Glutenfritt og Ketovennlig HotDog´s brød
Se fremgangsmåte
25 minFisk Sjomat
Peppermakrell i sitron saus
Se fremgangsmåte
35 minBakst
Proteinrundstykker
Se fremgangsmåte
40 minSuppe
Kremet kyllinggryte med kraft
Se fremgangsmåte
1440 minBedre Fordoyelse
Kyllingkraft med grønnsaker
Se fremgangsmåte
35 minSuppe
Sterk gulrotsuppe med kraft
Se fremgangsmåte
45 minLavkarbo & keto
Enkel og billig lavkarbomiddag
Se fremgangsmåte
45 minLavkarbo & keto
Brokkolisuppe med sprø bacon og ost
Se fremgangsmåte
60 minBakst
Steinalderbrød
Se fremgangsmåte
35 minLavkarbo & keto
Brokkolisalat med bacon
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Gurkemeie te
Se fremgangsmåte
30 minProbiotika
Vannkefir
Se fremgangsmåte
15 minProbiotika
Kokosyoghurt
Se fremgangsmåte
20 minFrokost
Mandelgrøt - lavkarbogrøt
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Sunne og gode Bananboller
Se fremgangsmåte
25 minDessert
Lavkarbo riskrem med jordbærsaus
Se fremgangsmåte
30 minLavkarbo & keto
Fylte mini paprika snack med kjøttfyll og smeltet ost
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Avokadopudding med honning
Se fremgangsmåte
30 minFisk Sjomat
Sitron krydret kveite med grønt og fersk dill
Se fremgangsmåte
25 minProbiotika
Hjemmelaget ketchup
Se fremgangsmåte
55 minSuppe
Kremet blomkålsuppe med kraft
Se fremgangsmåte
30 minProbiotika
Hjemmelaget surkål
Se fremgangsmåte
30 minEgg
Egge muffins
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Gresskarpannekaker med friske bær
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Luftige lavkarbo lapper
Se fremgangsmåte
50 minBedre Fordoyelse
Gulrotsuppe med spicy twist
Se fremgangsmåte
720 minBakst
Slik lager du din egen surdeigsstarter
Se fremgangsmåte
5 minFrokost
Smoothie for bedre fordøyelse
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Hverdangs Juice
Se fremgangsmåte
15 minEgg
Omelett med enkel salat
Se fremgangsmåte
30 minEgg
Avokado med egg
Se fremgangsmåte
1440 minBedre Fordoyelse
Kraftkoking – slik lager du hjemmelaget beinkraft
Se fremgangsmåte
50 minLavkarbo & keto
Fylte lavkarbo-Squash
Se fremgangsmåte
30 minFisk Sjomat
Ovnsbakt ørret på seng av grønnsaker
Se fremgangsmåte
40 minTaco
Taco´s i hjertesalat med hjemmelaget spicemix
Se fremgangsmåte
30 minBedre Fordoyelse
Kyllingsuppe i spinat og blomkål
Se fremgangsmåte
30 minBedre Fordoyelse
Gratinerte rotgrønnsaker med lammekjøtt og sennep.
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Grønn protein smoothie
Se fremgangsmåte
30 minTaco
Tacobolle med hjemmelaget tacokrydder
Se fremgangsmåte
15 minLavkarbo & keto
Keto sommersalat med friske jordbær og nøtter
Se fremgangsmåte
25 minBakst
KETO frokost pannekaker med Ricotta og friske blåbær
Se fremgangsmåte
60 minBakst
Nystekt sunnhetsbrød med nøtter og frø
Se fremgangsmåte
20 minDessert
ketovennlig is av kokos og friske bær
Se fremgangsmåte
20 minDessert
Ketovennlig kokosis med sjokolade og nøtter
Se fremgangsmåte
35 minDessert
Ketovennlig is med salt karamell og sjokolade
Se fremgangsmåte
15 minLavkarbo & keto
Ketovennlig is med blåbær
Se fremgangsmåte
50 minBakst
Keto Burgerbrød med sesam og chiafrø
Se fremgangsmåte
30 minLavkarbo & keto
Fylte sopp med bacon og ost
Se fremgangsmåte
30 minFisk Sjomat
Ketovennlig rekesalat med dill og lime
Se fremgangsmåte
45 minBakst
Ketovennlig loff med sesamfrø
Se fremgangsmåte
25 minBakst
KETO glutenfri Ostehorn
Se fremgangsmåte
15 minDessert
Ketovennlig jordbæris med Gresk Yogurt
Se fremgangsmåte
35 minBakst
Ketovennlig Mozzarella pinner dyppet i salsa og rømme
Se fremgangsmåte
35 minLavkarbo & keto
Ketovennlig Mac´n cheese gryte med kremet ostesaus og urter.
Se fremgangsmåte
15 minDessert
Chiapudding i kakao med peanøttsmør og crispy nøtteblanding
Se fremgangsmåte
20 minDessert
Digg Lavkarbobar
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Grønn juice
Se fremgangsmåte
10 minEgg
Enkel omelett
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Eple smoothie
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Fettkaffe med rawkakao
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Mean green - grønn juice
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Is Fettkaffe
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Chiapudding med Mango Puré og Klementin
Se fremgangsmåte
40 minLavkarbo & keto
Hjemmelaget Moussaka med Grønnsaker og Kjøttfyll
Se fremgangsmåte
15 minEgg
Frisk Bønnesalat med Egg
Se fremgangsmåte
20 minTaco
Smakfull Vegetarisk Taco med Hjemmelagde Tortillalefser
Se fremgangsmåte
20 minBakst
Sprø Lavkarbo Salte Kjeks
Se fremgangsmåte
30 minTaco
Sprø Fisketaco med Hjemmelagde Mandeltortillas
Se fremgangsmåte
40 minLavkarbo & keto
Sprø Lavkarbo Pizza Snurrer med Skinke og Pepperoni
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Luksuriøse Lavkarbo Sjokoladevafler
Se fremgangsmåte
45 minKylling
Saftig Kyllingfilet Fylt med Kremet Spinat og Ost
Se fremgangsmåte
90 minDessert
Lavkarbo Snickerskake
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Lavkarbo Miniostekaker med Granola og Klementin
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Lilla Chiapudding med Gresk yoghurt og Friske Bær
Se fremgangsmåte
20 minBakst
Lekker Lavkarbo Sjokoladekonfekt
Se fremgangsmåte
45 minBakst
Sukkerfrie Bringebærkuler
Se fremgangsmåte
30 minFisk Sjomat
Sunn og Rask Torskegryte
Se fremgangsmåte
40 minBakst
Saftige Lavkarbo Brownies
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Chiapudding med Fruktkaktus og Kokosflak
Se fremgangsmåte
15 minTaco
Enkel Keto Taco med Osteshell
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Chiabowl med Friske Fruktbiter
Se fremgangsmåte
30 minDessert
Sunn Lavkarbo Sjokoladebar med Nøtter og Jordbær
Se fremgangsmåte
25 minBakst
Luftige Lavkarbo Belgiske Vafler
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Blå Chiapudding med Spirulina og Friske Bær
Se fremgangsmåte
30 minTaco
Sprø Taco i Rødkål
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Hjemmelaget Frokostblanding med Friske Bær og yoghurt
Se fremgangsmåte
50 minBakst
Lavkarbo Donuts med Glasur og Peanøtter
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Chia- og yoghurtpudding med Nøtter og Friske Bær
Se fremgangsmåte
30 minLavkarbo & keto
Keto Hotdogs i Wraps
Se fremgangsmåte
120 minBakst
Lavkarbo Sjokoladebiter med Salte Nøtter og Goji-bær
Se fremgangsmåte
25 minBakst
Lavkarbo Kokoskuler med Sjokolade og Vanilje
Se fremgangsmåte
20 minTaco
Lavkarbo Taco Wraps
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Matcha Chiapudding med yoghurt, Nøtter og Fiken
Se fremgangsmåte
20 minLavkarbo & keto
Hjemmelagde Keto Bacon-Nachos med Kun 2 Ingredienser
Se fremgangsmåte
25 minBakst
Lavkarbo Pizzasnurrer med Ostefyll, Salami og Bacon
Se fremgangsmåte
35 minBakst
Lavkarbo Rødbete Miniburgerbrød
Se fremgangsmåte
40 minBakst
Sesamfrørundstykker: Glutenfri og Lavkarbo-vennlig
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Frisk Yogurtbowl med Fiken, Bær og Nøtter
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Chiapudding med Papaya
Se fremgangsmåte
35 minBakst
Lavkarbo Spirulina Miniburgerbrød
Se fremgangsmåte
35 minDessert
Keto Kokos- og Kakao-fettbomber
Se fremgangsmåte
30 minDessert
Sjokoladetrukket Vaniljeis
Se fremgangsmåte
50 minBakst
Lavkarbobrød med Innbakte Blåbær
Se fremgangsmåte
45 minBakst
Lavkarbo Focaccia med Spicy Kryddersmør
Se fremgangsmåte
60 minBakst
Terte med spirulinakrem og friske bær
Se fremgangsmåte
10 minLavkarbo & keto
Ostefat med Crispy Knekkebrød
Se fremgangsmåte
20 minDessert
Lavkarbo Sjokoladeis med Salte Peanøtter
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Spirulina Chiapudding med Nøtter og Friske Bær
Se fremgangsmåte
20 minDessert
Frisk Jordbæris med Rennende Sjokolade og Bær
Se fremgangsmåte
15 minFisk Sjomat
Frisk Råkostsalat med Blomkålris og Scampi
Se fremgangsmåte
15 minDessert
Hvit Chiapudding med yoghurt og Bær
Se fremgangsmåte
35 minLavkarbo & keto
Kremet Soppsuppe
Se fremgangsmåte
20 minDessert
Avokadois med Sjokolade og Nøtter
Se fremgangsmåte
60 minBakst
Nøttebrød på 1-2-3
Se fremgangsmåte
30 minDessert
Mini Vaniljeterter med Friske Bær
Se fremgangsmåte
25 minKylling
Sprø Ost- og Bacontoppet Kyllingfilet
Se fremgangsmåte
25 minDessert
Sukkerfri Keto Sjokolademiniterte med Friske Bær
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Gresk yoghurt Chia Pudding
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
yoghurtbolle med Bær og Nøtter
Se fremgangsmåte
25 minFrokost
Hjemmelaget Frokostblanding
Se fremgangsmåte
45 minBakst
Lavkarbo Chia Cupcakes
Se fremgangsmåte
25 minBakst
Sukkerfrie Sjokoladekjeks
Se fremgangsmåte
20 minBakst
Grønne Spinatwraps
Se fremgangsmåte
10 minDessert
Frisk Jordbæris med Chiafrø
Se fremgangsmåte
25 minKylling
Kremet kyllingfilet i paprikabåt
Se fremgangsmåte
25 minLavkarbo & keto
Lavkarbo Innbakte Pølser
Se fremgangsmåte
20 minEgg
Avocado med egg og bacon
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Lavkarbo Chiapudding med Spirulinayoghurt, Nøtter og Bær
Se fremgangsmåte
10 minBakst
Smaksrik Ostefat
Se fremgangsmåte
55 minBakst
Sprø Lavkarbo Chia Knekkebrød
Se fremgangsmåte
55 minBakst
Lavkarbo ChiaBrød: Glutenfritt og Energi-givende
Se fremgangsmåte
20 minLavkarbo & keto
King Kong Lavkarbo Hamburger
Se fremgangsmåte
20 minTaco
Lavkarbo og Glutenfrie Taco Tubes
Se fremgangsmåte
55 minBakst
Glutenfrie Rundstykker med Pesto og Ost
Se fremgangsmåte
40 minBakst
Sjokoladekake med Nøttefyll og Sjokoladetrekk
Se fremgangsmåte
30 minLavkarbo & keto
Saftig Kyllingfilet i Kremet Spicy Fløtesaus med Blomkålris
Se fremgangsmåte
20 minMiddag
Glutenfri Kikertmelpizza med Fersk Mozzarella og Urter
Se fremgangsmåte
35 minLavkarbo & keto
Blomkålrisotto med Bacon og Sjampinjong
Se fremgangsmåte
40 minBakst
Sjokoladebrownies med Spirulina-krem
Se fremgangsmåte
50 minBakst
Glutenfri Bruschetta med Ost, Skinke og Friske Urter
Se fremgangsmåte
25 minBakst
Lavkarbo Skybrød med Spekeskinke og Ost
Se fremgangsmåte
30 minBedre Fordoyelse
Salat med Sjøspaghetti og Friske Grønnsaker
Se fremgangsmåte
30 minFrokost
Hjemmelaget Granola med Friske Bær
Se fremgangsmåte
25 minMiddag
Ertepasta med Blomkålris
Se fremgangsmåte
25 minMiddag
Glutenfri Kremet Linsepasta med Parmesan
Se fremgangsmåte
25 minBedre Fordoyelse
Fargerikt Grillspyd av rester
Se fremgangsmåte
30 minFisk Sjomat
Torsk på seng av bønner, spirer og bacon
Se fremgangsmåte
25 minLavkarbo & keto
Lavkarbo blomkålmos med stekte pølser og friske urter
Se fremgangsmåte
40 minBakst
Hjemmelaget marsipanbrød med sjokoladetrekk og kokosstrø
Se fremgangsmåte
60 minBakst
Lavkarbo Suksess Terte: En Hjemmelaget Delikatesse
Se fremgangsmåte
35 minBakst
Lavkarbo Ostekake med Nøttebunn, Sjokolade og Bær
Se fremgangsmåte
40 minLavkarbo & keto
Fløtekarameller: En Delikat Lavkarbo-Godbit
Se fremgangsmåte
40 minDessert
Lavkarbo Konfekt med Salt Karamell og Sjokolade
Se fremgangsmåte
15 minEgg
Spinatomelett med Friske Grønnsaker
Se fremgangsmåte
40 minKylling
Gratinert kylling- og spinatgryte med ostesaus
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Sprø Keto Rundstykker
Se fremgangsmåte
30 minSuppe
Suppe med kylling og karri
Se fremgangsmåte
15 minLavkarbo & keto
Grønne wraps
Se fremgangsmåte
20 minTaco
Hjemmelaget Fajitas på 123
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Lavkarbo Muffins med Sjokoladebiter
Se fremgangsmåte
15 minBakst
Hjemmelagde Tortillalefser
Se fremgangsmåte
40 minBakst
Sunne Donuts med Glasur og Sjokoladestriper
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Sunn Kakao med Sjokoladedryss og Pisket Krem
Se fremgangsmåte
60 minFrokost
Julegranola med Yacon Sirup og Goji Bær
Se fremgangsmåte
45 minBakst
Lavkarbo Kokoshjerter med Sjokoladestriper
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Lavkarbo Pepperkaker med Glasur
Se fremgangsmåte
30 minMiddag
Keto pizza
Se fremgangsmåte
5 minFrokost
Keto peanøtt-smoothie
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Lavkarbo Serinakaker med Hakkede Mandler
Se fremgangsmåte
30 minLavkarbo & keto
Biff med Oste-gratinert Brokkoli og Bakte Tomater
Se fremgangsmåte
15 minDessert
Panna Cotta med Jordbær og Sjokoladedryss – Sunn og Enkel dessert
Se fremgangsmåte
60 minBakst
Crispy Lavkarbo knekkebrød av nøtter og frø
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Glutenfrie Bananpannekaker med Lønnesirup og Friske Bær
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Verdens Enkleste Chaffles – Lavkarbovafler med Ost og Egg
Se fremgangsmåte
40 minBedre Fordoyelse
Saftige Leverkaker – Sunne og Smakfulle
Se fremgangsmåte
35 minDessert
Luksuriøse Vaffelboller med Iskrem
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Chiapudding med Mangopure
Se fremgangsmåte
15 minEgg
Enkel lavkarbo frokost: Stekte Egg med Grønnsaker
Se fremgangsmåte
30 minKylling
Quesadillas med kylling og bacon
Se fremgangsmåte
40 minBakst
Lavkarbo/Keto Baguetter
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Triple Blue Spirulina Chia Pudding
Se fremgangsmåte
30 minLavkarbo & keto
Enkel Pizza Italiano uten Sukker, Gluten og Gjær
Se fremgangsmåte
15 minEgg
Restefrokost med Grønnsaker og Egg
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Keto Pesto og Tomat Pizza Snurrer
Se fremgangsmåte
20 minBakst
Magiske Keto Vafler: En Nytelse Uten Skyldfølelse!
Se fremgangsmåte
65 minBakst
Lavkarbo/Keto Ostesmørbrød – Enkel og Smakfull
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Havregrøt med Nøtter og Bær – Meierifri og Smakfull
Se fremgangsmåte
25 minLavkarbo & keto
Lavkarbo og Glutenfri Pizza – Klar på 25 Minutter
Se fremgangsmåte
40 minLavkarbo & keto
Saftige Kjøttboller med Fetaost og Spinat – Lavkarbo Nytelse
Se fremgangsmåte
40 minKylling
Spinat og Blomkålgryte med Kylling og Frisk Salat – Lavkarbo Godhet
Se fremgangsmåte
50 minLavkarbo & keto
Biffgryte med Ostegratinert Blomkålmos og Hjemmelaget Béarnaisesaus
Se fremgangsmåte
15 minLavkarbo & keto
Hjemmelaget Béarnaisesaus – Enkel og Smakfull Klassiker
Se fremgangsmåte
15 minDessert
Chiapudding med Gurkemeie, yoghurt og Friske Bær – Sunn og Fargerik
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Spirulinayoghurt med Chiafrø og Nøtter – Sunn og Himmelsk
Se fremgangsmåte
15 minEgg
Speilegg i Avokado med Crispy Bacon – Lavkarbo Lunsj
Se fremgangsmåte
15 minTaco
Hjemmelaget Tacokrydder – Enkel og Smakfull Krydderblanding
Se fremgangsmåte
35 minLavkarbo & keto
Gratinert Grønnsaksgryte med Cremet Ost – Sunn og Enkel
Se fremgangsmåte
15 minFrokost
Sjokoladeyoghurt med Banan, Nøtter og Cashewsmør
Se fremgangsmåte
90 minTilbehor
Hjemmelaget leverpostei
Se fremgangsmåte
40 minLavkarbo & keto
Spicy TexMex grateng med creme fraiché, tomater og friske urter.
Se fremgangsmåte
15 minDessert
Safran panna cotta med friske bær og mandler
Se fremgangsmåte
15 minEgg
Grønn Eggesalat med Avokado – Enkel og Sunn
Se fremgangsmåte
5 minFrokost
Smoothie med gurkemeie
Se fremgangsmåte
15 minBedre Fordoyelse
Keto ketchup
Se fremgangsmåte
15 minLunsj
Hjemmelaget Syltetøy – Enkelt og Sunt
Se fremgangsmåte
30 minLavkarbo & keto
Lavkarbo Minipizza på Skybrød – Glutenfri og Enkel
Se fremgangsmåte
15 minEgg
Protein tallerken med avokado i grønne omgivelser
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Sukker og glutenfrie hamburgerbrød
Se fremgangsmåte
20 minFrokost
Ketovennlig omelett med grønnsaker og smeltet ost
Se fremgangsmåte
25 minKylling
Kyllingsalat med hjemmelaget KETO Aioli
Se fremgangsmåte
20 minBakst
Minipannekaker med Grønn Spirulina og Pisket Krem
Se fremgangsmåte
25 minBakst
Sunnere Lavkarbomuffins med Sjokolade og Sitron – Enkle og Søte
Se fremgangsmåte
10 minLavkarbo & keto
Keto Blåmuggost dressing
Se fremgangsmåte
30 minBakst
Ketopannekaker med Sjokolade og Karamell – Enkle og Digge
Se fremgangsmåte
30 minLavkarbo & keto
Hjemmelaget sjokoladepålegg med hasselnøtter
Se fremgangsmåte
15 minLavkarbo & keto
Sukkerfri & Salt Karamellsaus – Enkel og Kremet
Se fremgangsmåte
35 minBakst
Keto Terte med Sjokolade og Jordbær
Se fremgangsmåte
10 minFrokost
Golden Milk / Gullmelk – Sunn og Smakfull Gurkemeiedrikk
Se fremgangsmåte