1.Steg 1 - Start med å bløtlegge Chiafrø i mandel melk, lønnesirup, vanilje og kakao over natten i en beholder med lokk.
2.Steg 2 - Fyll så glasset med chiapudding.
3.Steg 3 - Ha så på en klatt gresk yoghurt og en desj peanøttsmør.
4.Steg 4 - Ha så på kokosflak og avslutt med en klype hakkede nøtteblanding.