Frokost

Start dagen med en næringsrik frokost. Oppskrifter som gir deg energi og holder deg mett lenger.

DENSE Kollagenpulver fra Storfe – Premium Kollagenprotein, 500 g

Kollagenpulver fra Storfe – Premium Kollagenprotein, 500 g

DENSE Bone Broth – Kraftpulver fra Gressforet Storfe

Bone Broth – Kraftpulver fra Gressforet Storfe

DENSE Beef Protein – Uten smak – Proteinpulver fra gressforet storfe – 500g

Beef Protein – Uten smak – Proteinpulver fra gressforet storfe – 500g

DENSE Whey Protein – Vanilje – Proteinpulver fra gressforet storfe – 500g

Whey Protein – Vanilje – Proteinpulver fra gressforet storfe – 500g

DENSE Whey Protein – Sjokolade – Proteinpulver fra gressforet storfe – 500g

Whey Protein – Sjokolade – Proteinpulver fra gressforet storfe – 500g

DENSE Whey Protein – Uten smak – Proteinpulver fra gressforet storfe – 500g

Whey Protein – Uten smak – Proteinpulver fra gressforet storfe – 500g

DENSE Beef Protein – Vanilje – Proteinpulver fra gressforet storfe – 500g

Beef Protein – Vanilje – Proteinpulver fra gressforet storfe – 500g

DENSE Beef Protein – Sjokolade – Proteinpulver fra gressforet storfe – 500g

Beef Protein – Sjokolade – Proteinpulver fra gressforet storfe – 500g

DENSE Bone Matrix – 180 kapsler

Bone Matrix – 180 kapsler

STHL Beinbuljong av økologisk frittgående kylling – 350 ml

Beinbuljong av økologisk frittgående kylling – 350 ml

STHL Beinbuljong av økologisk gressforet storfe – 350 ml

Beinbuljong av økologisk gressforet storfe – 350 ml

STHL Beinbuljong av økologisk gressforet storfe – 350 ml

Beinbuljong av økologisk gressforet storfe – 350 ml

STHL Beinbuljong av økologisk frittgående kylling – 350 ml

Beinbuljong av økologisk frittgående kylling – 350 ml

Oppskrifter

Golden Milk / Gullmelk – Sunn og Smakfull Gurkemeiedrikk

Golden Milk / Gullmelk – Sunn og Smakfull Gurkemeiedrikk

Sukkerfri & Salt Karamellsaus – Enkel og Kremet

Sukkerfri & Salt Karamellsaus – Enkel og Kremet

Hjemmelaget sjokoladepålegg med hasselnøtter

Hjemmelaget sjokoladepålegg med hasselnøtter

Ketopannekaker med Sjokolade og Karamell – Enkle og Digge

Ketopannekaker med Sjokolade og Karamell – Enkle og Digge

Keto Blåmuggost dressing

Keto Blåmuggost dressing

Minipannekaker med Grønn Spirulina og Pisket Krem

Minipannekaker med Grønn Spirulina og Pisket Krem

Kyllingsalat med hjemmelaget KETO Aioli

Kyllingsalat med hjemmelaget KETO Aioli

Ketovennlig omelett med grønnsaker og smeltet ost

Ketovennlig omelett med grønnsaker og smeltet ost

Sukker og glutenfrie hamburgerbrød

Sukker og glutenfrie hamburgerbrød

Protein tallerken med avokado i grønne omgivelser

Protein tallerken med avokado i grønne omgivelser

Hjemmelaget Syltetøy – Enkelt og Sunt

Hjemmelaget Syltetøy – Enkelt og Sunt

Keto ketchup

Keto ketchup

Smoothie med gurkemeie

Smoothie med gurkemeie

Grønn Eggesalat med Avokado – Enkel og Sunn

Grønn Eggesalat med Avokado – Enkel og Sunn

Hjemmelaget Leverpostei

Hjemmelaget Leverpostei

Sjokoladeyoghurt med Banan, Nøtter og Cashewsmør

Sjokoladeyoghurt med Banan, Nøtter og Cashewsmør

Hjemmelaget Tacokrydder – Enkel og Smakfull Krydderblanding

Hjemmelaget Tacokrydder – Enkel og Smakfull Krydderblanding

Speilegg i Avokado med Crispy Bacon – Lavkarbo Lunsj

Speilegg i Avokado med Crispy Bacon – Lavkarbo Lunsj

Spirulinayoghurt med Chiafrø og Nøtter – Sunn og Himmelsk

Spirulinayoghurt med Chiafrø og Nøtter – Sunn og Himmelsk

Chiapudding med Gurkemeie, Yoghurt og Friske Bær – Sunn og Fargerik

Chiapudding med Gurkemeie, Yoghurt og Friske Bær – Sunn og Fargerik

Hjemmelaget Béarnaisesaus – Enkel og Smakfull Klassiker

Hjemmelaget Béarnaisesaus – Enkel og Smakfull Klassiker

Havregrøt med Nøtter og Bær – Meierifri og Smakfull

Havregrøt med Nøtter og Bær – Meierifri og Smakfull

Lavkarbo/Keto Ostesmørbrød – Enkel og Smakfull

Lavkarbo/Keto Ostesmørbrød – Enkel og Smakfull

Magiske Keto Vafler: En Nytelse Uten Skyldfølelse!

Magiske Keto Vafler: En Nytelse Uten Skyldfølelse!

Restefrokost med Grønnsaker og Egg

Restefrokost med Grønnsaker og Egg

Triple Blue Spirulina Chia Pudding

Triple Blue Spirulina Chia Pudding

Enkel lavkarbo frokost: Stekte Egg med Grønnsaker

Enkel lavkarbo frokost: Stekte Egg med Grønnsaker

Chiapudding med Mangopure

Chiapudding med Mangopure

Verdens Enkleste Chaffles – Lavkarbovafler med Ost og Egg

Verdens Enkleste Chaffles – Lavkarbovafler med Ost og Egg

Crispy Lavkarbo knekkebrød av nøtter og frø

Crispy Lavkarbo knekkebrød av nøtter og frø

KETO PEANØTT SMOOTHIE’S

KETO PEANØTT SMOOTHIE’S

Julegranola med Yacon Sirup og Goji Bær

Julegranola med Yacon Sirup og Goji Bær

Sprø Keto Rundstykker

Sprø Keto Rundstykker

Spinatomelett med Friske Grønnsaker

Spinatomelett med Friske Grønnsaker

Hjemmelaget Granola med Friske Bær

Hjemmelaget Granola med Friske Bær

Lavkarbo Skybrød med Spekeskinke og Ost

Lavkarbo Skybrød med Spekeskinke og Ost

Glutenfri Bruschetta med Ost, Skinke og Friske Urter

Glutenfri Bruschetta med Ost, Skinke og Friske Urter

Glutenfrie Rundstykker med Pesto og Ost

Glutenfrie Rundstykker med Pesto og Ost

Lavkarbo ChiaBrød: Glutenfritt og Energi-givende

Lavkarbo ChiaBrød: Glutenfritt og Energi-givende

Sprø Lavkarbo Chia Knekkebrød

Sprø Lavkarbo Chia Knekkebrød

Lavkarbo Chiapudding med Spirulinayoghurt, Nøtter og Bær

Lavkarbo Chiapudding med Spirulinayoghurt, Nøtter og Bær

Avocado med egg og bacon

Avocado med egg og bacon

Hjemmelaget Frokostblanding

Hjemmelaget Frokostblanding

Yoghurtbolle med Bær og Nøtter

Yoghurtbolle med Bær og Nøtter

Gresk Yoghurt Chia Pudding

Gresk Yoghurt Chia Pudding

Nøttebrød på 1-2-3

Nøttebrød på 1-2-3

Hvit Chiapudding med Yoghurt og Bær

Hvit Chiapudding med Yoghurt og Bær

Spirulina Chiapudding med Nøtter og Friske Bær

Spirulina Chiapudding med Nøtter og Friske Bær

Lavkarbo Focaccia med Spicy Kryddersmør

Lavkarbo Focaccia med Spicy Kryddersmør

Lavkarbobrød med Innbakte Blåbær

Lavkarbobrød med Innbakte Blåbær

Keto Kokos- og Kakao-fettbomber

Keto Kokos- og Kakao-fettbomber

Chiapudding med Papaya

Chiapudding med Papaya

Frisk Yogurtbowl med Fiken, Bær og Nøtter

Frisk Yogurtbowl med Fiken, Bær og Nøtter

Sesamfrørundstykker: Glutenfri og Lavkarbo-vennlig

Sesamfrørundstykker: Glutenfri og Lavkarbo-vennlig

Matcha Chiapudding med Yoghurt, Nøtter og Fiken

Matcha Chiapudding med Yoghurt, Nøtter og Fiken

Chia- og Yoghurtpudding med Nøtter og Friske Bær

Chia- og Yoghurtpudding med Nøtter og Friske Bær

Hjemmelaget Frokostblanding med Friske Bær og Yoghurt

Hjemmelaget Frokostblanding med Friske Bær og Yoghurt

Blå Chiapudding med Spirulina og Friske Bær

Blå Chiapudding med Spirulina og Friske Bær

Chiabowl med Friske Fruktbiter

Chiabowl med Friske Fruktbiter

Chiapudding med Fruktkaktus og Kokosflak

Chiapudding med Fruktkaktus og Kokosflak

Lilla Chiapudding med Gresk Yoghurt og Friske Bær

Lilla Chiapudding med Gresk Yoghurt og Friske Bær

Luksuriøse Lavkarbo Sjokoladevafler

Luksuriøse Lavkarbo Sjokoladevafler

Frisk Bønnesalat med Egg

Frisk Bønnesalat med Egg

Chiapudding med Mango Puré og Klementin

Chiapudding med Mango Puré og Klementin

Is Fettkaffe

Is Fettkaffe

Mean green - grønn juice

Mean green - grønn juice

Fettkaffe med rawkakao

Fettkaffe med rawkakao

Eple smoothie

Eple smoothie

Enkel omelett

Enkel omelett

Grønn juice

Grønn juice

Chiapudding i kakao med peanøttsmør og crispy nøtteblanding

Chiapudding i kakao med peanøttsmør og crispy nøtteblanding

Ketovennlig loff med sesamfrø

Ketovennlig loff med sesamfrø

Ketovennlig rekesalat med dill og lime

Ketovennlig rekesalat med dill og lime

Keto Burgerbrød med sesam og chiafrø

Keto Burgerbrød med sesam og chiafrø

Nystekt sunnhetsbrød med nøtter og frø

Nystekt sunnhetsbrød med nøtter og frø

KETO frokost pannekaker med Ricotta og friske blåbær

KETO frokost pannekaker med Ricotta og friske blåbær

Grønn protein smoothie

Grønn protein smoothie

Perle omelett med mix av grønt, bacon og sjampinjong

Perle omelett med mix av grønt, bacon og sjampinjong

Protein tallerken med pastinakk og reddik

Protein tallerken med pastinakk og reddik

Styrk kroppen med kraft! - Hvordan koke kraft

Styrk kroppen med kraft! - Hvordan koke kraft

Avokado med egg

Avokado med egg

Omelett med enkel salat

Omelett med enkel salat

Hverdangs Juice

Hverdangs Juice

Godt for magen smoothie

Godt for magen smoothie

Matpakke Muffin´s med paprika

Matpakke Muffin´s med paprika

Luftige lavkarbo lapper

Luftige lavkarbo lapper

Gresskar - pannekaker med friske bær

Gresskar - pannekaker med friske bær

Egge muffins

Egge muffins

Slik lager du supergod surkål - fermentering

Slik lager du supergod surkål - fermentering

Hjemmelaget ketchup

Hjemmelaget ketchup

Fylte KETO egg med avokado mix, bacon og friske urter.

Fylte KETO egg med avokado mix, bacon og friske urter.

Avokadopudding med honning

Avokadopudding med honning

Mandelgrøt - lavkarbogrøt

Mandelgrøt - lavkarbogrøt

Kokosyoghurt

Kokosyoghurt

Cold brew kaffe - Iskaffe

Cold brew kaffe - Iskaffe

Vannkefir

Vannkefir

Gurkemeie te

Gurkemeie te

Steinalderbrød

Steinalderbrød

Kyllingkraft med grønnsaker

Kyllingkraft med grønnsaker

Proteinrundstykker

Proteinrundstykker

Søt lavkarbo chiapudding

Søt lavkarbo chiapudding

Egg, kjøtt og grønnsaker til frokost

Egg, kjøtt og grønnsaker til frokost

Grønn smoothie bowl

Grønn smoothie bowl

Næringsrik Grønn Smoothie med Energigivende Oljer

Næringsrik Grønn Smoothie med Energigivende Oljer

Hjemmelaget pesto

Hjemmelaget pesto

Fermentert Kefir

Fermentert Kefir

Fettkaffe - Perfekt lite mellommåltid

Fettkaffe - Perfekt lite mellommåltid

Ketovennlig Pizzaomelett

Løkomelett med gurkemeie

Løkomelett med gurkemeie

Surdeigsbrød av spelt

Sitron og Ingefærshot - drikk dette hver dag

Sitron og Ingefærshot - drikk dette hver dag

Grønn smoothie med kollagen

Grønn smoothie med kollagen

Hjemmelaget nøttesmør

Hjemmelaget nøttesmør

Hjemmelaget hummus

Kraftsuppe som gjør godt for magen

Hvordan Lage Ghee - Hjemmelaget Klarnet Smør - 10 fordeler

Hvordan Lage Ghee - Hjemmelaget Klarnet Smør - 10 fordeler

Blomkålris - Perfekt lavkarbo tilbehør

Blomkålris - Perfekt lavkarbo tilbehør

Næringsrik Yoghurtbowl med Rødbete, Nøtter og Friske Bær

Næringsrik Yoghurtbowl med Rødbete, Nøtter og Friske Bær

Den ultimate eggerøre

Den ultimate eggerøre

Egg med grønnsaker

Egg med grønnsaker

Enkel frokostalerne

Enkel frokostalerne

Chia smoothie

Chia smoothie

Smoothie med varme bær

Smoothie med varme bær

Ketovennlig omelett med grønnsaker og smeltet ost

Ketovennlig omelett med grønnsaker og smeltet ost

Eggerøre med Frisk Salat – Enkel og Sunn Frokost

Hjemmelaget Gresskarpuré – Enkel Basis

Chiapudding med Nøttemix - En Sunn og Næringsrik Frokost

Chiapudding med Nøttemix - En Sunn og Næringsrik Frokost

Havblå Spirulina Smoothie Bowl – Næringsrik Frokost med Bær og Nøtter

Havblå Spirulina Smoothie Bowl – Næringsrik Frokost med Bær og Nøtter

Baconsurret asparges med hvitløk

Baconsurret asparges med hvitløk

Se alle oppskrifterKlikk her →

Artikler

Stabilt Blodsukker: Nøkkelen til Mer Energi, Vektnedgang og Bedre Helse

Stabilt Blodsukker: Nøkkelen til Mer Energi, Vektnedgang og Bedre Helse

Se alle artiklerKlikk her →

Kraftmat - Bli frisk med ekte mat